-
Femei furate de istorie. Eroinele invizibile care au schimbat lumea
60,00 leiAutor(i): Leonie Schöler
Nr. pagini: 360 pagini
Anul apariţiei: 2025
Editura: Bookzone
Istoria le-a oferit două roluri: muză sau soție. Al treilea, cel de geniu, l-au păstrat doar pentru bărbați.
De la ecuațiile Milevei Marić, esențiale pentru Einstein, la structura ADN-ului dezvăluită de Rosalind Franklin și atribuită lui Watson și Crick, istoria este cel mai mare furt intelectual. Această carte demonstrează, caz cu caz, cum geniul femeilor a fost semnat sistematic cu numele unui bărbat.
Descoperă eroinele invizibile ale căror nume au fost șterse din ecuația succesului și află adevărul din spatele celor mai mari „invenții” ale bărbaților.
Cum femeile au scris istorie – și bărbații au cules laurii
Muză, secretară, soție – există multe etichete pentru femeile a căror influență a fost ștearsă din istorie. Femei pentru ale căror realizări bărbații au primit premiile și aplauzele. Femei de știință ale căror contribuții, spre deosebire de cele ale colegilor lor bărbați, nu au fost recunoscute. Autoare care s-au ascuns în spatele unor pseudonime masculine pentru a-și putea publica operele. Sau artiste care au căzut în uitare, în umbra soților lor.
Într-un stil plin de viață și captivant, istoricul Leonie Schöler le spune poveștile și ne arată cine sunt femeile care, din 1848/1849 și până în prezent, au contribuit cu adevărat la progresul societății noastre. În același timp, ea subliniază cât de importantă este discuția despre participare și vizibilitate.
Astfel, un lucru devine clar: în spatele fiecărui bărbat de succes se află o femeie al cărei succes a fost neglijat, uitat sau, și mai grav, furat; în cele mai sumbre cazuri, este o femeie care a fost pedepsită, redusă la tăcere sau chiar înlăturată tocmai pentru geniul ei.
-
Vânătorul de naziști
52,80 leiAutor(i): Josef Lewkowicz, Michael Calvin
Nr. pagini: 352 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Descoperă o carte tulburătoare care documentează o poveste pe care istoria nu a avut voie să o spună până acum: povestea supraviețuitorului care a pornit în căutarea criminalilor naziști responsabili pentru moartea a milioane de oameni în timpul Holocaustului.
Josef Lewcowicz avea doar 16 ani când i s-a dat prima slujbă de a încărca cu lopata oase umane într-o roabă, în lagărul de concentrare din Płaszów. A trăit sub spectrul morții ani de zile. Apoi, din pradă, a devenit prădător, aducându-l pe cel mai mare persecutor al său, Măcelarul din Plaszow, Amon Goeth, în fața justiției. Goeth era comandantul lagărului, iar crimele și brutalitatea sa au fost portretizate de Ralph Fiennes în filmul Lista lui Schindler.
Povestea vânătorului de naziști Josef Lewcowicz începe acolo unde Lista lui Schindler se încheie.
Vânătorul de naziști este povestea uimitoare a curajului și rezilienței unui supraviețuitor care a transformat suferința de nedescris în putere și a devenit din victimă vânător.
La doar 16 ani, Josef Lewkowicz a devenit un număr, prizonierul 85314, în lagărul de concentrare Krakow-Plaszow. Forțat permanent să muncească până la epuizare în condiții inumane și să trăiască sub amenințarea constantă a violenței extreme și a morții, Josef a fost martorul ororilor din șase dintre cele mai cunoscute lagăre de concentrare naziste, inclusiv Auschwitz, Mauthausen și Ebensee. Dar a supraviețuit. Singurul dintr-o familie extinsă de 150 de persoane.
Pentru a se asigura că astfel de crime nu se vor mai repeta niciodată, Josef s-a alăturat poliției evreiești, iar apoi a fost recrutat ca ofițer de informații pentru Armata SUA, care i-a oferit o echipă pentru a căuta naziști ascunși.
Astfel, Josef a jucat un rol crucial în identificarea și aducerea în fața justiției a celui mai crud torționar al său, Măcelarul din Plaszow, Amon Goeth. El era comandantul lagărului, iar crimele și brutalitatea sa au devenit cunoscute lumii întregi datorită filmului Lista lui Schindler.
Însă nu aceasta a fost răzbunarea lui Josef Lewkowicz. Adevărata sa răzbunare a fost însăși viața care a mers mai departe, de la o generație la alta, prin familia sa, copiii și nepoții care s-au născut şi trăiesc deplin, sfidând astfel dorința naziștilor de a-i extermina.
-
Secretele relațiilor divine
41,30 leiAutor(i): Theona Balan
Nr. pagini: 176 pagini
Anul apariţiei: 2022
Editura: Bookzone
În volumul acesta vei afla secrete și tehnici de armonizare a relației și vei avea parte de întrebări revelatoare prin care să-ți identifici jumătatea divină, să o păstrezi în viața ta sau să realizezi când e cazul să te retragi dintr-o relație, cu inima sus și cu recunoștință față de tot ce a fost.
Dacă îți dorești să găsești partenerul potrivit, alături de care să trăiești o relație împlinitoare, este important să accepți și să înțelegi ideea că primul partener din viața ta, cel cu care trebuie să faci cea mai bună echipă, ești chiar tu.
Pentru că atunci când tu îți vei da suficient timp pentru a te apropia de tine, când tu îți vei oferi emoția conectării cu tine, cu Sinele tău Divin, înțelegând astfel ce se întâmplă în sufletul tău, care sunt nevoile tale, dorințele tale, care sunt provocările la care mai ai de lucrat pentru a te dezvolta și crește frumos, abia atunci vei reuși să găsești un partener potrivit.
Nu atragem în viața noastră ceea ce ne dorim la nivel conștient, ci ceea ce subconștientul nostru știe și simte că are nevoie.
-
Schimbă-ți creierul în 365 de zile
63,40 leiAutor(i): Dr. Daniel G. Amen
Nr. pagini: 464 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Creierul tău poate funcționa mai bine, începând cu ziua de azi!
Dr. Daniel Amen, un expert în sănătatea creierului și autorul a 12 bestsellere New York Times, condensează 40 de ani de cunoștințe și experiență medicală într-o călătorie zilnică și etapizată de optimizare și vindecare a creierului. Pornind de la ideea că sănătatea creierului, asemenea sănătății fizice, este o practică zilnică de antrenare a agilității și vitezei neuronale, sistemul conceput de Dr. Amen te va ajuta să îți îmbunătățești sănătatea creierului, memoria, concentrarea, energia, obiceiurile și relațiile.
Cum ar arăta viața ta dacă ți-ai petrece câteva minute în fiecare zi pe fotoliul celui mai cunoscut specialist în afecțiunile creierului din America?
Dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și fondatorul Amen Clinics, rețeaua de clinici cu cea mai mare bază de tomografii funcționale ale creierului din lume, îți propune un program terapeutic cu exerciții zilnice de 5-10 minute, care te ajută să îți regenerezi celulele cerebrale și să te îngrijești de sănătatea creierului tău. Prin intermediul celor 365 de eseuri practice vei învăța cum să îți îmbunătățești memoria, concentrarea, starea de spirit și nivelul de energie, dar și cum să îți dezvolți motivația interioară pentru a face față stresului și a deveni cea mai bună versiune a ta.
-
Regăsirea ființei prin știință și credință
62,40 leiAutor(i): Părintele Constantin Necula, Prof. Univ. Dr. Alexandru Vlad Ciurea
Nr. pagini: 320 pagini
Anul apariţiei: 2023
Editura: Bookzone
Putem vorbi despre știință fără credință sau despre credință fără știință? Poate știința să aducă vindecare dacă nu așezăm la rădăcina sa credința?
Părintele Necula și Profesorul Ciurea te invită să privești dincolo de idei preconcepute și să meditezi la rolul științei și al credinței în istoria lumii, dar și în viețile noastre de aici și de acum.
Deși pornesc de la perspective diferite, de la neurochirurgie și de la teologie, împreună, capitolele semnate de cei doi autori transmit până la urmă același mesaj:
Crede și cercetează!
O carte care te ajută să-ți regăsești sensul între știință și credință
Lumea modernă încearcă să ne convingă că știința și credința sunt incompatibile, însă această carte ne reamintește că știința și credința nu pot exista una fără cealaltă, fiind, de fapt, două abordări complementare ce au la bază aceeași dorință profund umană: dorința de a înțelege lumea și locul nostru în ea.
Părintele Necula și Profesorul Ciurea pornesc de la fundamentele teoretice ale specializărilor lor, teologia și neurochirurgia, pentru a arăta că oamenii sunt făcuți în egală măsură pentru cunoaștere și credință, pentru adevăr și iubire.
-
Puterea vindecătoare a credinței
47,50 leiAutor(i): Michele Cushatt
Nr. pagini: 320 pagini
Anul apariţiei: 2023
Editura: Bookzone
Există speranță indiferent de greutățile așternute în calea ta. Descoperă zece principii practice ale vindecării care te vor ajuta să îți consolidezi încrederea și optimismul în cele mai dureroase momente din viața ta. Urmărind povestea uluitoare de viață a lui Michele Cushatt, vei realiza că suferința are întotdeauna un sens și un sfârșit.
În bătaia furtunilor, doar credința te ține la suprafață.
Michele Cushatt și-a folosit dintotdeauna vocea pentru a aduce alinare celor aflați în dificultate. Din poziția de speaker motivațional, predicator și om de radio, cuvintele ei au fost ascultate de sute de mii de oameni din întreaga lume. Tocmai de aceea, diagnosticul de cancer la limbă a căzut ca un trăsnet asupra familiei sale. Dar nu pentru Michele, căci ea a înțeles încă de la început puterea vindecătoare a credinței și faptul că fiecare încercare a vieții este menită să ne testeze devotamentul.
Acestui diagnostic i s-a alăturat apoi un al doilea și un al treilea diagnostic de cancer, o adopție dificilă și un divorț, o pandemie și nenumărate greutăți, dar credința lui Michele a rezistat. Astăzi, după ce și-a pierdut cea mai mare parte a limbii, autoarea împărtășește lumii cele 10 practici spirituale care au ajutat-o își mențină speranța și să își reconstruiască viața, în ciuda tuturor obstacolelor. Dacă și tu te afli într-un punct în care tristețea, mâhnirea, nesiguranța sau rușinea îți afectează relația cu Dumnezeu, această carte este aici pentru a-ți dezvălui lumina de la capătul tunelului.
-
Puterea de a spune NU
58,20 leiAutor(i): Dr. Sunita Sah
Nr. pagini: 368 pagini
Anul apariţiei: 2025
Editura: Bookzone
Vocea de care ai nevoie ca să ai curajul să spui NU mai des.
Pentru toți cei care au crescut cu ideea că trebuie să fie „buni”, să nu deranjeze și să facă ce li se spune. Pentru toți cei care regretă că nu au luat atitudine. Pentru toți cei care s-au scuzat pentru că au fost sinceri. Pentru toți cei care au tăcut când ar fi vrut să spună ceva și au simțit nevoia să-și ceară iertare pentru felul în care sunt.
Dacă vreodată ți-ai încălcat principiile ca să-i mulțumești pe alții, această carte îți dă instrumentele necesare să te aperi.
Puterea de a spune NU este cartea de referință despre puterea refuzului – o analiză lucidă a forțelor care ne reduc la tăcere, bazată pe cercetări revoluționare, exemple concrete și strategii aplicabile în viața de zi cu zi pentru a ne manifesta puterea unui „nu” autentic. Dr. Sunita Sah, psiholog organizațional premiat, pornește de la cazuri reale – de la corupție corporatistă și abuzuri sexuale până la interacțiuni dificile cu un șef, un medic sau chiar persoane apropiate – și arată cum presiunea de a ne conforma devine o forță invizibilă, dar profund distructivă.
Mult mai des decât credem, cedăm presiunii. De câte ori ai vrut să spui „nu”, să îți exprimi dezacordul sau să te opui, dar ai ales să taci, să zâmbești și să mergi mai departe, în ciuda instinctului tău? Cu ajutorul unor studii recente și exemple ușor de recunoscut, autoarea demontează ideea că refuzul este un gest nepoliticos sau radical și îl redefinește ca pe un act esențial de claritate, respect de sine și armonie interioară.
Prin prezentarea celor cinci etape ale refuzului conștient, Puterea de a spune NU te ajută să înțelegi când, de ce și cum să spui „nu” fără vină și cum să spui „da” doar atunci când crezi cu adevărat asta. Este un ghid esențial pentru oricine vrea să ia decizii mai clare, mai libere și mai aliniate cu cine este cu adevărat, nu cu ceea ce așteaptă ceilalți de la el.
-
Pilde pentru suflet
58,20 leiAutor(i): Părintele Pimen Vlad
Nr. pagini: 256 pagini
Anul apariţiei: 2025
Editura: Bookzone
„Mi-am dorit să așez în paginile acestei cărți o candelă care să vă lumineze, fie că sunteți în momente de bucurie, fie că treceți prin necazuri, și să vă arate la fiecare pas chipul iubitor al Mântuitorului și al Preasfintei Sale Maici.” – Părintele Pimen
În întunericul încercărilor, cuvintele blânde ale Părintelui Pimen devin lumină. Și pașii tăi găsesc din nou calea.
Când inima ta caută sens, pace și nădejde, pildele pline de har ale Părintelui Pimen îți sunt călăuză neobosită. El scrie cu modestia celui care înțelege zbuciumul lumii noastre, scrie din rugăciune, din iubire pentru om. Iar urmându-i cuvintele, înveți să te desprinzi de zgomotul lumii și să-ți ridici în inimă un Athos interior – un loc tainic de rugăciune, de liniște și de întâlnire cu Dumnezeu.
O spovedanie a unei inimi care îl urmează fără rezerve pe Hristos, această carte adună pilde despre Maica Domnului, mărturii ale credinței simple, dar neclintite, și cuvinte duhovnicești care îți strecoară în suflet dorul de cer și îți dau puterea să mergi mai departe pe drumul Mântuirii.
Cartea Părintelui Pimen îți va fi alături dacă:
· Treci printr-o perioadă grea marcată de pierderi, probleme de sănătate sau în căsnicie, depresie și simți nevoia unui sprijin sufletesc și a unei ancore în credință;
· Ai nevoie de un cuvânt plin de har care să-ți aline zbuciumul sufletesc și să te ajute să îți găsești sensul dincolo de încercările vieții;
· Vrei să te simți mai aproape tradițiile credinței ortodoxe și să te întorci la rădăcinile sufletului tău;
· Îți plac cărțile religioase scrise cu blândețe și claritate care te ajută să îți întărești credința;
· Îți dorești să-ți pregătești inima pentru a primi cum se cuvine Lumina Învierii.
O candelă aprinsă în întunericul îndoielii îți arată calea spre liniștea sufletului…
Poate ai trecut prin clipe în care ai fi vrut să știi cum să ierți, cum să te rogi ori cum să-ți păstrezi nădejdea. Cartea aceasta îți este un prieten în vremuri de cumpănă – unul care îți vorbește pe înțelesul tău, cu dragoste și înțelegere, și care te ajută să găsești, în mijlocul tumultului cotidian, legătura cu Dumnezeu.
Părintele Pimen Vlad împletește, cu înțelepciunea sa blândă, pilde și istorisiri cu folos, povețe venite din inimă, minuni trăite și auzite, cuvinte ale sfinților și întâmplări despre oameni simpli. Cuvintele sale pline de har despre smerenie și răbdare, despre fapte bune și iertare, despre dragoste și rugăciune te invită să guști din bucuria credinței.
Precum niște candele aprinse în întuneric, ele îți luminează calea către liniștea sufletească și îți amintesc că iubirea lui Dumnezeu este fără măsură.
Cartea Părintelui Pimen te va ajuta să:
· Regăsești pacea sufletului în mijlocul încercărilor vieții;
· Trăiești credința cu mai multă smerenie, răbdare și dragoste;
· Înțelegi că suferința nu este un capăt, ci o cale spre lumină;
· Îți întărești nădejdea în mila lui Dumnezeu, chiar și atunci când totul pare pierdut;
· Ai încredere în puterea rugăciunii de a-ți transforma viața.
-
Meditație. Cum să accesezi liniștea care vindecă
52,80 leiAutor(i): Dr. Kirren Schnack
Nr. pagini: 240 pagini
Anul apariţiei: 2025
Editura: Bookzone
Nu ai fost niciodată pierdut. Ai fost doar în drum spre tine.
Meditația îți deschide calea către liniște, echilibru și miracole pe care mintea nu le poate explica, dar inima le recunoaște imediat. Prin povești care transcend suferința și îmbrățișează puterea divină, această carte nu îți oferă doar răspunsuri, ci și cheia pentru a trăi conștient, eliberat de frică și limitări. Învață de la profesioniști cum să accesezi liniștea care vindecă!
Permite sufletului tău să se contopească cu energia divină, pentru a-ți construi un viitor armonios.
Meditația ne permite să transcendem egoul, lăcomia, dorințele nocive, incertitudinea și alte limitări ale Sinelui. În paginile acestei cărți revelatoare, Sora Dr. Jenna, împreună cu alți 37 de povestitori înțelepți, îți oferă șansa de a experimenta Divinitatea din interior, accesând cele mai profunde și mai intime cugetări ale sufletului și conectându-te direct la puritatea și prezența Divinității.
Poveștile evidențiate în carte iluminează Iubirea prin tine, cultivându-ți forța interioară și făcându-i pe cei din jur să se simtă în siguranță. Vei stăpâni concepte precum autoreflecția și contemplarea, găsind echilibrul necesar în fața schimbărilor inevitabile.
Citește poveștile celor care, prin momente de conștientizare profundă, au reușit să:
• treacă peste moartea unui părinte și să își permită un nou început;
• își îmbrățișeze copilul interior rănit și să se vindece de traume;
• atragă binecuvântarea unui miracol medical inexplicabil;
• se conecteze cu un copil pierdut cu mulți ani în urmă;
• înțeleagă iubirea divină prin ochii unui copil;
• primească îndrumarea și înțelepciunea marilor maeștri spirituali, împărtășită acum întregii lumi.
Întoarce-ți privirea spre interior și vei înțelege valoarea practicilor contemplative, atât de necesare Sinelui pentru a se despărți de lucrurile care îl țin înlănțuit. Îmbrățișează procesul de autodescoperire pentru a trăi conștient!
Cartea asta te ajută să…
· te relaxezi, dezvoltându-ți obiceiuri mai sănătoase de somn și odihnă.
· reduci efectele anxietății, ale deficitului de atenție și ale atacurilor de panică, înainte de a le estompa complet.
· descoperi moduri mai sănătoase și însemnate de a trăi.
· ai o gândire mai clară, o putere de a lua decizii mai mare și o înțelegere mai profundă a oamenilor.
· înțelegi că viața ta servește unui scop mai înalt.
-
Învinge anxietatea în 10 pași
52,80 leiAutor(i): Dr. Kirren Schnack
Nr. pagini: 440 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Și dacă totul va fi bine? Află cum să te eliberezi din ghearele fricii și să reduci la tăcere alarmele emoționale false!
Când simți că anxietatea te împiedică să îți împlinești potențialul, cartea dr. Schnack te învață cum să îți gestionezi emoțiile negative cu bunăvoință, compasiune și fără prejudecăți față de propria ta persoană. Chiar dacă te simți înfricoșat, slab sau pierdut, citind această carte, vei conștientiza curajul din tine și îți vei recăpăta încrederea în capacitatea corpului tău de a se recupera. În carte vei găsi sfaturi utile pentru anxietatea generalizată, anxietatea legată de sănătate, tulburarea de panică sau anxietatea socială.
Învață cum poți prelua controlul asupra emoțiilor tale cu recomandările unui psihoterapeut specializat în anxietate!
Gânduri negre. Emoții copleșitoare. Temeri nejustificate. Atacuri de panică. Îți sună cunoscut?
Dacă anxietatea a început să se manifeste sub forma unor senzații fizice, cartea scrisă de Dr. Schnack te va ajuta să-ți îmbunătățești starea mentală și fizică, oprind avalanșa de gânduri pesimiste care amenință să te înghită.
Cu toții avem nevoie de mai multă liniște interioară, fifie că luptăm de multă vreme cu emoțiile copleșitoare, fie că, pur şi simplu, trecem momentan printr-o perioadă stresantă. Indiferent în ce categorie te încadrezi, strategiile dovedite clinic din această carte au scopul de a te călăuzi în încercarea ta de a îmbrățișa incertitudinile și de a depăși traumele emoționale, într-un ritm confortabil pentru tine. Cu recomandări practice și exerciții terapeutice, acesta este unicul ghid de care ai nevoie ca să îți calmezi singur sistemul nervos, să îți gestionezi emoțiile intense și să îți regăsești motivația de zi cu zi.
Urmând cei 10 pași definiți de Dr. Schnack, vei înțelege un adevăr fundamental: la fel ca norii întunecați, și anxietatea va trece.
-
Iisus, Dumnezeu și Om
52,80 leiAutor(i): Philip Jenkins
Nr. pagini: 400 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Află ce parte a istoriei ortodoxiei a fost pierdută și ce parte a fost rescrisă, într-o fascinantă incursiune în primele secole ale creștinismului!
Istoria palpitantă a conflictelor religioase din Evul Mediu Întunecat ne este redată de Philip Jenkins, numit de The Economist drept „unul dintre cei mai apreciați cercetători în studiul religiei”, într-o manieră dinamică și vie, care ne poartă de la curtea marilor împărați romani în sălile de ședință ale Papalității și pe frontul de luptă, unde manevrele politice ale unei împărătese vor porni unul dintre cele mai sângeroase războaie teologice de până acum. Cele nouă personaje-cheie din această carte au jucat un rol important în transformarea bisericii de azi și autorul le spune povestea cu detalii mai puțin cunoscute credincioșilor!
Conflictele ideologice din Evul Mediu care au schimbat Biserica Ortodoxă pentru totdeauna
Secolul al V-lea a fost marcat de o serie de conflicte ideologice, comploturi sângeroase și manevre politice, susținute de nouă personaje-cheie, ale căror efecte se resimt până în ziua de azi în Biserica Ortodoxă. Philip Jenkins, specialist în științe socioumane și în studii religioase, argumentează că, în lipsa acestor intrigi, predicile bisericii de acum ar arăta diferit. Întrebarea este însă: cât de diferit?
În timp ce în creștinism natura umană a lui Iisus este văzută ca o completare a celei dumnezeiești, în Biblie, dualitatea identității Mântuitorului nu este la fel de certă. Această ambiguitate a stat la baza a numeroase conflicte. Timp de patru sute de ani, orașe întregi au fost arse din temelii și mii de credincioși au fost uciși în lupte sângeroase pentru eliminarea ereziei din discursul public. Aceste conflicte, fascinante prin cruzimea și semnificațiile lor complexe, sunt astăzi analizate de autor ca o mărturie a unei epoci tulburi, unde lupta pentru credința cea dreaptă devenise mai importantă decât credința însăși.
Prin această carte, Philip Jenkins ne permite să aruncăm o privire în spatele cortinei, să asistăm la unele dintre cele mai controversate și mai polarizante dispute religioase și să cunoaștem personajele care au modelat modul în care noi astăzi îl percepem pe Iisus.
-
Ghidul creierului echilibrat
63,40 leiAutor(i): Alina Robu, Alina Diana Nemes
Nr. pagini: 304 pagini
Anul apariţiei: 2025
Editura: Bookzone
Creierul tău nu e defect. Doar dezechilibrat. Antrenează-l să-ți fie aliat.
Bazându-se pe cercetări recente și analiza neurofiziologică a mii de creiere, Alina Robu și Alina Diana Nemes, fondatoarele BrainMap Institute, îți arată cum funcționează cu adevărat creierul tău în stări de stres, oboseală, rușine sau blocaj emoțional și cum poate fi ghidat înapoi spre echilibru. Cu explicații clare din neuropsihologie și intervenții testate clinic, această carte deschide un spațiu de reflecție, recunoaștere și reconectare.
Ce se întâmplă în creierul tău când simți că „nu mai poți”?
Dezechilibrul emoțional al creierului îți influențează felul în care gândești, simți și reacționezi în relațiile cu ceilalți. Când sistemul tău nervos este obosit sau blocat în modul de supraviețuire, apar semne clare: gânduri de care nu poți scăpa, iritabilitate, dificultăți de concentrare, retragere în sine. Dar aceste dezechilibre nu sunt defecte. Sunt răspunsuri adaptative, învățate de subconștient în condiții dificile.
Bazându-se pe cercetări recente și pe analiza neurofiziologică a mii de creiere, Alina Robu și Alina Diana Nemes, fondatoarele BrainMap Neuroscience Institute, îți arată cum funcționează cu adevărat creierul tău în stări de stres și cum poate fi ghidat înapoi spre echilibru.
Utilizând concepte din neuropsihologie (rețele neuronale, ritmuri cerebrale, neuroplasticitate, brain mapping), această carte îți oferă un parcurs aplicabil pentru reglarea emoțională și reconectarea cu tine. Vei învăța să folosești exerciții de respirație pentru stimularea nervului vag şi să-ți observi cu atenție corpul, pentru a înțelege mai clar ceea ce trăiești.
Echilibrul mental nu înseamnă absența emoțiilor, ci capacitatea de a naviga cu flexibilitate prin toate trăirile tale, fără a rămâne blocat în ele.
-
Ghid de fasting pentru femei
58,20 leiA
Autor(i): Dr. Mindy Pelz
Nr. pagini: 400 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Descoperă PRIMUL MANUAL COMPLET DE FASTING DEDICAT EXCLUSIV FEMEILOR, creat special pentru a le ajuta să folosească fastingul în mod eficient și în deplină siguranță, respectând fluctuațiile hormonale și nevoile specifice corpului lor.
Ești sacră. Nu doar în cea mai strălucitoare lumină a ta, ci și în întunericul tău. Cea mai mare putere a ta constă în capacitatea de a te lăsa purtată de propriul ritm și a înceta să mai lupți împotriva naturii, a naturii tale.
Nu înțelegi de ce dietele nu au niciun rezultat sau nu funcționează pe termen lung? Ei bine, în această carte, Dr. Mindy Pelz îți arată că îți poți recâștiga controlul asupra sănătății și greutății tale învățând să te hrănești în acord cu ritmurile naturale ale corpului tău.
Astfel, spre deosebire de alte cărți cu recomandări generale despre fasting, Dr. Pelz împărtășește strategii clare, cu eficiență dovedită, concepute special pentru nevoile specifice femeilor. Ea definește pas cu pas protocoale care țin cont de fluctuațiile hormonale, dar și de obiectivele noastre.
În plus, cartea îți dezvăluie și trucurile care te vor ajuta să reziști mai bine în perioadele de fasting, precum și care sunt alimentele potrivite pentru a întrerupe postul dacă îți dorești o sănătate metabolică mai bună.
Dr. Mindy Pelz te va învăța:
– Strategii clare, cu eficiență dovedită, concepute special pentru nevoile specifice femeilor.
– Cum să apelezi la fasting în siguranță pentru o perioadă mai lungă dacă alegi să faci acest lucru (15-72 ore)
– Cum să-ți sincronizezi fastingul în funcție de fluctuațiile hormonale
– Care sunt cele mai bune alimente pentru a întrerupe fastingul dacă îți dorești o sănătate metabolică mai bună
– Cum să reziști mai bine în perioadele de fasting
Cartea include și:
· „Resetarea prin Post Alimentar de 30 de Zile” – un ghid complet care explică cum să introduci postul alimentar în viața ta.
· Peste 50 de rețete create special pentru a sprijini cel mai bine hormonii femeilor.
-
Dumnezeu îți vorbește
52,80 leiAutor(i): Neale Donald Walsch
Nr. pagini: 224 pagini
Anul apariţiei: 2023
Editura: Bookzone
Învață cum să inițiezi o conversație cu Dumnezeu, de la autorul seriei revelatoare „Conversații cu Dumnezeu”!
Rugăciunile ți-au fost ascultate: Dumnezeu îți vorbește. Dumnezeu îți spune că ești minunat, că ești puternic, că ești atent, sensibil și grijuliu, că ești talentat și o adevărată mană cerească pentru alții. Dar mesajele Lui sunt adesea înțelese greșit, venind sub formă unor semne, sunete, viziuni, revelații și inspirații divine. Indiferent de cum se manifestă iubirea lui Dumnezeu, această carte te ajută să-I interpretezi spusele și să le aplici, astfel încât sufletul tău să-I poată amplifica iubirea.
Neale Donald Walsch, autorul seriei revelatoare Conversații cu Dumnezeu, te invită să experimentezi înțelepciunea lui Dumnezeu, în toate formele în care aceasta se manifestă, inclusiv prin imagini, idei, metafore, trăiri și evenimente care îți pot schimba viața.
Uneori, cuvintele Lui vin sub forma unor sfaturi de la un prieten peste care dai întâmplător pe stradă… alteori, sunt cuvintele de pe un panou publicitar sau chiar versurile unui cântec care se aude la radio în mașină. Îndrumările pe care le primești pot părea complet irelevante în situația dată, dar ele dețin întotdeauna o semnificație ascunsă, pe care autorul te ajută să o interpretezi.
Dumnezeu ți se arată în cele mai minunate, neașteptate și misterioase moduri, ca în cazul…
… unei mame ale cărei răspunsuri au venit printr-o viziune a copilului ei.
… unei profesoare a cărei interacțiune neobișnuită cu Divinitatea a ajutat-o să se conecteze cu elevii săi.
… unui om de știință căruia convingerile i-au fost puse la încercare.
… unei paciente a cărei boală a fost vindecată miraculos.
Fii atent la propriile conversații cu Dumnezeu și descoperă o serie de idei simple și profunde, care te ajută să îți deschizi inima și să asculți atunci când Dumnezeu vorbește cu tine.
-
Destinul ascuns în numere
58,20 leiAutor(i): Eduard Agachi
Nr. pagini: 336 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Încă de la naștere, numerele au dansat în jurul tău, conturând povestea ascunsă a propriului destin. Ți-au vorbit dintotdeauna, dar le-ai ascultat cu adevărat?
De la calcularea numărului destinului tău, până la aplicarea cunoștințelor numerologice în luarea deciziilor importante, vei descoperi un univers plin de mister și înțelepciune, care te va ghida către o viață mai conștientă și mai împlinită.
Destinul nu este scris cu cerneală, ci cu numere.
Ele sunt oglinzile care reflectă esența ta unică, dezvăluind talentele cu care ai fost înzestrat și calea pe care ești menit să o urmezi. Acum este momentul să descoperi cheia care descifrează limbajul lor misterios și le dezvăluie tainele.
Te-ai întrebat vreodată cine ești cu adevărat? De ce atragi tot timpul același tip de oameni? De ce continuă să ți se întâmple aceleași lucruri la nesfârșit? De ce pare că luptele tale sunt în van, în timp ce alții par să atingă succesul și fericirea cu ușurință?
Destinul ascuns în numere explică semnificația profundă a obstacolelor care te împiedică să-ți atingi potențialul. Această carte te învață cum să-ți transformi total viața. Îți oferă informații prețioase despre propria persoană, dar îți arată și cum să-i cunoști mai bine pe ceilalți. Este un instrument puternic pentru vindecare, reflecție și îngrijire personală și o busolă care te ajută să te orientezi într-o lume adesea înșelătoare.
Este timpul să-ți cunoști cifra destinului, să-ți îmbrățișezi adevărata călătorie și să te transformi în cine ți-a fost dat să fii.
-
Cum să încetinești îmbătrânirea. Știința longevității pe înțelesul tuturor
63,40 leiAutor(i): Dr. Michael Greger
Nr. pagini: 696 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Știai că există 11 căi de îmbătrânire în celulele corpului nostru și că avem control asupra fiecăreia dintre ele? În noul său ghid pentru o viață lungă, dr. Michael Greger, fondatorul Colegiului American al Medicinei Stilului de Viață, prezintă dovezi științifice recente care pot preveni ani de suferință inutilă pentru oamenii din întreaga lume. El demonstrează că prelungirea vieții și combaterea bolilor cronice sunt posibile și accesibile oricui printr-un stil de viață și o alimentație sănătoasă, iar îmbătrânirea nu înseamnă automat îmbolnăvire.
Îți sacrifici longevitatea pentru obiceiuri nesănătoase?
Poți mânca la prânz un hamburger suculent, dar știai că acesta este asociat cu pierderea unei microvieți, ceea ce înseamnă că trăiești cu 30 de minute mai puțin? Poți savura la micul-dejun o omletă delicioasă, dar știai că fiecare jumătate de ou pe zi a fost asociat cu o creștere de 7% a mortalității? Poți, în schimb, să alegi oricând un stil de viață bazat pe alimente integrale și plante, pentru că acestea sunt adevăratul elixir al tinereții.
În cea mai recentă carte a sa, Dr. Michael Greger, lider în domeniul sănătății și nutriției, îți pune la dispoziție cele mai noi descoperiri medicale, care vor schimba tot ce știi despre bătrânețe. Longevitatea nu înseamnă doar să trăiești mai mult, ci și să trăiești mai bine, așa că recomandările sale, practice și ușor de urmat, îți vor arăta cum un stil de viață echilibrat și o alimentație sănătoasă pot preveni îmbătrânirea prematură, reduce inflamația din corp, elimina radicalii liberi și promova regenerarea celulară. Nu a inventat nimeni elixirul tinereții veșnice, dar nu uita că vârsta e doar un număr. Adevărata vitalitate vine din alegerile zilnice care îți influențează viața.
-
Cum să ai o casă în ordine, când viața e în dezordine
51,80 leiAutor(i): KC Davis
Nr. pagini: 192 pagini
Anul apariţiei: 2023
Editura: Bookzone
Această carte este adresată oricui se simte copleșit de viață și caută un mod accesibil și blând de a avea grijă de casă și de sine. Autoarea folosește instrumentele terapeutice pentru a crea un ghid ce acționează împotriva stresului, depresiei și muntelui de rufe adunate în spațiul de locuit. Cu ajutorul lui KC Davis, locuința ta devine funcțională și mintea îţi rămâne sănătoasă.
Pornind de la filozofia sa:
„nu exiști ca să îți servești spațiul; spațiul tău există ca să te servească pe tine”,
autoarea te ajută să descoperi calea ta de a păstra o locuință funcțională — indiferent ce înseamnă «funcțională» pentru tine. Împreună, construiți o fundație de compasiune față de propria persoană și înveți să oprești dialogurile interioare negative și rușinea.
Cartea îți arată cum:
· să găsești modalități de a face ca locuința să te servească
· să reduci stresul prin stabilirea unor sarcini prioritare
· să planifici pe etape treburile casnice ca să eviți amânarea lor
· să abordezi împărțirea treburilor casnice împreună cu partenerul tău
· să îți acorzi permisiunea de a te odihni, chiar și atunci când lucrurile nu sunt terminate.
-
Cum mi-am schimbat viața în 4 zile
58,20 leiAutor(i): Cristian Onețiu, Andy Szekely, Simona Macovei
Nr. pagini: 400 pagini
Anul apariţiei: 2023
Editura: Bookzone
Te simți blocat în viața ta?
Viața este o cursă nebună, iar, uneori, oricât am încerca să accelerăm nu facem decât să ne învârtim în același cerc tot mai repede, fără să avansăm.
Nu există un răspuns simplu la întrebarea: cum ies din acest cerc care îmi limitează posibilitățile și potențialul?
Dar Cristian Onețiu, Andy Szekely și Simona Macovei și-au unit experiențele și expertizele într-un proiect editorial unic pe piața de carte din România pentru a oferi cititorilor răspunsuri posibile la această întrebare.
Descoperă o carte care îmbină ficțiunea și dezvoltarea personală și valorifică-ți din plin potențialul.
Ce este SHIFTSET?
Este un framework, un cadru conceptual creat de Andy Szekely și Cristian Onețiu, care te ajută să-ți înțelegi viața și să faci pașii necesari spre schimbare. Acesta pornește de la premisa că drumul spre succes începe cu o schimbare de MINDSET.
Resemnat, Reprimat, Rezilient sau Realizat? Frameworkul SHIFTSET te ajută să identifici în care dintre cele patru categorii te încadrezi momentan, stabilindu-ți punctul de plecare fără să îți lipească o etichetă.
Acest cadru de referință dinamic te ajută să adopți o mentalitate care te va purta pe drumul dorit și să renunți la obiceiurile care îți sabotează eforturile.
Despre carte: Povestea care te inspiră să-ți schimbi povestea
O carte despre alegeri dificile, șanse ratate și noi începuturi, povestea celor doi protagoniști, George și Andrei, îmbină expertizele în antreprenoriat, dezvoltare personală și scriere creativă ale autorilor pentru a-ți oferi motivația de care ai nevoie atunci când vrei să-ți construiești un altfel de viitor.
Andrei și George sunt doi foști colegi de facultate care au avut traiectorii personale și profesionale extrem de diferite, După încheierea studiilor, Andrei a luptat cu toate forțele pentru a-și construi cariera, devenind CEO-ul unei companii de succes. George a ales să se întoarcă în orașul natal, să devină funcționar și să-și întemeieze o familie frumoasă. 20 de ani mai târziu, amândoi încep să simtă povara alegerilor din trecut.
Așa încep 4 zile care le deschid drumul spre schimbare, 4 zile de aventuri, reîntâlniri și revelații care îți oferă și ție șansa să descoperi odată cu ei definiții diferite ale succesului și să analizezi ce înseamnă, de fapt, o viață împlinită.
Ești gata să pornești la drum alături de ei?
-
Croitoresele de la Auschwitz
51,80 leiAutor(i): Lucy Adlington
Nr. pagini: 432 pagini
Anul apariţiei: 2021
Editura: Bookzone
Viața lor a atârnat de un fir de ață…
Un tiv descusut, un material ars cu fierul de călcat, orice greșeală le putea aduce moartea celor 25 de croitorese din atelierul de modă înființat în interiorul lagărului Auschwitz-Birkenau. Însă fiecare rochie reușită însemna o nouă șansă la viață și o nouă șansă de a-și croi drumul spre libertate.
O cronică plină de emoție a destinelor femeilor care și-au croit drumul spre supraviețuire în timpul Holocaustului, creând ținute sclipitoare într-un atelier de modă inedit înființat chiar în inima întunecată a unuia dintre cele mai temute lagăre ale morții.
În timpul Holocaustului, 25 de tinere închise în temutul lagăr de concentrare Auschwitz-Birkenau – majoritatea femei și fete de origine evreiască – au fost selectate pentru a croi, într-un salon de modă special, haine extravagante pentru femeile din elita nazistă. Toate sperau că această muncă le va ține departe de camerele de gazare.
Atelierul de creație – care purta numele de Atelierul de croitorie de lux – a fost înființat de Hedwig Höss, soția comandantului lagărului, și patronat de soțiile ofițerilor și gardienilor SS. Aici, croitoresele au produs haine de calitate pentru toate evenimentele SS de la Auschwitz, dar și pentru doamnele din înalta societate a Berlinului nazist.
Inspirată din surse diverse – inclusiv din interviuri cu singura croitoreasă rămasă încă în viață –, cartea dedicată croitoreselor de la Auschwitz urmărește destinele acestor femei curajoase. Legăturile familiale și cele de prietenie care le-au unit le-au ajutat nu doar să facă față persecuțiilor zilnice, ci și să facă planuri de rezistență în interiorul lagărului.
-
Cine sunt eu? Calea spre autocunoaștere și vindecare
51,80 leiAutor(i): Andrei Vulpescu, Gabriela Dumitru
Nr. pagini: 256 pagini
Anul apariţiei: 2020
Editura: Bookzone
Un ghid de igienă emoțională care-ți va reda speranțele și încrederea, în timp ce te cunoști cu ajutorul specialiștilor și îți dai seama că vindecarea vine din interior.
Cine sunt eu? Calea spre autocunoaștere și vindecare
este ca o mână întinsă atât persoanelor care au pierdut busola, cât și celor care vor să-și perfecționeze anumite abilități. Aduce în dezbatere un concept nou, proaspăt – igiena emoțională – o carte care te ajută să te înveți, să te studiezi, să lucrezi cu tine și, de ce nu, să înveți să-ți controlezi gândurile, deciziile și să-ți înțelegi emoțiile. Este un ghid și te va ajuta doar în măsura în care îi vei permite să te ghideze.
-
Sfânta Parascheva. Izvor de Har și Binecuvântare
52,90 leiAutor(i): Parintele Necula
Nr. pagini: 184 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Sfânta Parascheva a înflorit pustia cu lacrimile sale, iar povestea sa va înflori credința în sufletul celor ce o descoperă.
În ceasurile noastre de suferință ne îndreptăm privirea și rugăciunile către Sfânta Parascheva, iar ea ne este alături ca o prietenă ce ne cunoaște mai bine ca oricine. Dar noi cât de multe știm despre cea care ne ocrotește mereu și ne alină durerea?
Cum a reușit o tânără dintr-un sat modest să devină un simbol al sfințeniei și al milosteniei? De ce este supranumită Ocrotitoarea Moldovei, Sfânta Vineri sau Vindecătoare? Care sunt lecțiile pe care le putem învăța din dedicarea ei față de cei aflați în suferință?
Prin cuvintele pline de înțelepciune ale Părintelui Necula, descoperim povestea Cuvioasei Parascheva într-un mod accesibil și captivant. El ne îndrumă pașii într-o lume marcată de suferință, ajutându-ne nu doar să cunoaștem faptele și minunile ce au fost, ci și să înțelegem esența lor duhovnicească.
Astfel, pildele despre smerenie, jertfă, iertare și credință pe care Sfânta le-a oferit pe tot parcursul vieții sale ajung să prindă rădăcini cu ușurință în sufletele cititorilor, înflorind într-o credință puternică și roditoare.
-
Viața Sfintei Parascheva povestită de Părintele Necula
52,90 leiAutor(i): Parintele Necula
Nr. pagini: 128 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Sădește în inima copilului tău iubirea, compasiunea și smerenia. Transformă povestea de seară într-o lecție despre viață și credință!
Poveștile despre viețile Sfinților sunt altfel de povești. Ele nu încep cu „a fost odată ca niciodată”, însă merită un loc în inimile copiilor astăzi mai mult ca niciodată. Într-o lume cu tot mai puține repere, aceste povești despre iubire, bunătate și sacrificiu le oferă copiilor o busolă de nădejde care îi va ghida mereu pe calea binelui și a credinței.
Cartea sa le vorbește celor mici prin cuvinte simple și ilustrații grăitoare despre bunătatea și sacrificiile Sfintei Parascheva, așezând în fața lor nu o icoană, ci o prietenă gata să-i asculte și să-i îndrume.
Prietenii mai vechi ai celor mici, Florin și Ioana, ghizii care i-au ajutat să descopere universul biblic și episoade esențiale din Viața Maicii Domnului, le vor fi alături în acest nou pelerinaj plin de lecții esențiale și minuni.
O nouă călătorie minunată îi așteaptă…
-
Universul fascinant al lui Oliver
52,90 leiAutor(i): Jorge Cham
Nr. pagini: 240 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Oliver știe că primul an de gimnaziu nu este niciodată simplu, cu noi materii, noi prieteni și noi năzbâtii de pus la cale. Dar, în mijlocul acestor aventuri, un lucru rămâne neschimbat: magia științei! Oliver visează să ajungă astrofizician și să explice lumii de ce Soarele se strivește și explodează ÎN ACELAȘI TIMP, cum particulele fantomatice trec prin noi și cum Mercur seamănă suspicios de mult cu o chifteluță de la cantină. (Și asta înainte să se avânte într-o dezbatere aprinsă despre extratereștri, găuri negre care înghit timpul și stele care își anunță plecarea cu surle și trâmbițe.)
La 11 ani, Oliver simte în sfârșit că înțelege cum merg lucrurile… dar va reuși el oare să stea departe de biroul directorului sau de sora lui enervantă suficient de mult pentru a supraviețui gimnaziului? Cu umor debordant și lecții captivante, Universul fascinant al lui Oliver îți va trezi apetitul pentru explorarea Universului și a tot ce se ascunde dincolo de el.
-
Deserturi magice cu PRĂJITURELA
73,90 leiAutor(i): Prăjiturela
Nr. pagini: 240 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Amesteci, cerni, topești, mixezi, guști, coci, decorezi. Bucătăria ți-e plină de praf de stele, de mirosuri și gusturi care te trimit pe tărâmuri dulci. În bucătăria ta, totul este posibil, pentru că tu crezi în magie. În magia deserturilor.
Aceasta este și superputerea Prăjiturelei, care îți deschide ușile către o lume magică, împărtășind cu tine peste 100 de rețete încântătoare – de la torturi, prăjituri și tarte, până la clătite, brioșe și deserturi la pahar. Tarta ei celebră cu lime, pe care o poți pregăti în doar 10 minute, îți va aduce înapoi amintirea zilelor însorite de vară, când răcoarea fructelor era binevenită. Prăjitura Greta Garbo îți va trezi nostalgia Crăciunului de altădată, când zăpada se așternea în straturi, exact ca cele ale acestui desert clasic, ce combină gustul bogat al nucilor cu gemul de caise. Tarta cu ciocolată și fructe de pădure, biscotti cu fistic și petale de trandafir, cornulețele fragede și câte și mai câte deserturi așteaptă să fie savurate și împărtășite cu cei dragi, pentru că nu sunt doar rețete. Sunt povești de suflet, gata să transforme orice masă într-un prilej de bucurie.
-
Sănătatea începe cu somnul
58,50 leiAutor(i): Natalie Pennicotte-Collier
Nr. pagini: 362 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Cum ne putem restabili obiceiurile sănătoase de odihnă într-o lume afectată de o adevărată epidemie globală de lipsă de somn?
După ce a ajutat mii de pacienți să-și gestioneze probleme de somn – de la persoane cu boli cronice sau autoimune, la atleți, directori și cadre medicale, Natalie Pennicotte-Collier, terapeut specializat în terapia cognitivă bazată pe mindfulness și hipnoterapie clinică, îți prezintă un program de cinci săptămâni cu tehnici susținute de cele mai recente descoperiri științifice despre somn și comportament, pentru a te ajuta să depășești orice dificultate pe care o întâmpini atunci când pui capul pe pernă.
Abordarea sa îți arată cum să-ți gestionezi problemele cu somnul și să creezi obiceiuri sănătoase la care să poți apela mereu. Astfel, în doar cinci săptămâni vei putea:
1. Să-ți sincronizezi ritmul intern cu mediul înconjurător pentru a obține un somn mai odihnitor.
2. Să adopți o rutină sănătoasă pentru a susține un somn de calitate.
3. Să-ți calmezi mintea și să reduci gândurile înainte de culcare.
4. Să accesezi un mod natural de recuperare, eliberându-te de blocajele mentale.
5. Să renunți la medicamentele pentru somn, prin strategii naturale de odihnă.
Oricine poate reînvăța să doarmă, să se odihnească și să se recupereze. Acum e rândul tău!
-
O generație în pericol
58,50 leiAutor(i): Jonathan Haidt
Nr. pagini: 464 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Într-o lume în care tehnologia a devenit o parte indispensabilă a vieții cotidiene, ceva crucial s-a pierdut. În cartea O generație în pericol, Jonathan Haidt, dezvăluie cum „marea reconfigurare” a copilăriei, determinată de expunerea constantă la tehnologie și de schimbările sociale profunde, a condus la o criză de sănătate mentală fără precedent în rândul tinerilor. Ratele depresiei, anxietății, autovătămării și suicidului au crescut dramatic, dublându-se în multe cazuri. De ce?
Copilăria bazată pe joacă liberă a fost înlocuită treptat de utilizarea exagerată a tehnologiei, afectând profund dezvoltarea sănătoasă a copiilor.
Cartea oferă sfaturi bine documentate pentru părinți, profesori și comunitate, provocându-te să reconsideri în profunzime modul în care copiii interacționează cu tehnologia. Haidt propune strategii clare și accesibile pentru a restabili echilibrul dintre lumea virtuală și cea reală, oferind un ghid esențial și o resursă valoroasă pentru părinții care vor să protejeze sănătatea mentală a copiilor într-o lume tot mai digitalizată.
-
Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului
58,50 leiAutor(i): Dr. Alex George
Nr. pagini: 144 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului este conceput pentru a oferi copiilor și adolescenților un spațiu sigur în care să își exprime emoțiile, să se elibereze de griji și să își descopere potențialul. Prin activități captivante, precum exercițiul „Vacanță pentru mintea ta”, tehnici de respirație, momente creative și reflecții asupra lucrurilor bune, copiii vor învăța să gestioneze mai bine provocările și să se concentreze pe aspectele pozitive ale vieții.
Acest jurnal practic le va deveni un prieten de nădejde atât în momentele bune, cât și în cele dificile, oferindu-le micilor cititori sprijinul necesar pentru a-și dezvolta stima de sine și reziliența mintală. Cu pagini de jurnal al recunoștinței, afirmații pozitive, tehnici de terapie prin râs și monitorizarea obiceiurilor sănătoase, jurnalul îi învață pe copii cum să își construiască o minte echilibrată și să îndepărteze norii de furtună oricând aceștia încep să apară în sufletul lor.
Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului le oferă copiilor ocazia să exploreze, să se exprime și să aibă grijă de sănătatea lor emoțională, în fiecare zi!
Un instrument indispensabil pentru dezvoltarea emoțională a copiilor
-
Înțepătura de albină
63,50 leiAutor(i): Paul Murray
Nr. pagini: 560 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Un roman de o forţă incredibilă, care îmbină umorul fin cu reflecții profunde despre familie, destin şi eterna luptă pentru a deveni mai bun într-o lume care nu iartă greșelile trecutului.
Familia Barnes a avut un an îngrozitor. Reprezentanța auto condusă de Dickie a ajuns în pragul falimentului — lucru care pe el nu-l împiedică să-și consume timpul şi resursele pentru a construi un buncăr antiapocaliptic în pădure. Imelda, soţia sa, își vinde bijuteriile pe eBay și cade în mrejele unui întreprinzător rival. În același timp, Cass, fiica lor adolescentă, sătulă de rolul de elevă-model, ajunge la examene mahmură, iar PJ, băiatul lor de doisprezece ani, se gândește să fugă de acasă.
De unde a început totul? De la înțepătura de albină care i-a stricat Imeldei toată ziua nunții? De la accidentul de mașină care a avut loc cu un an înainte de nașterea lui Cass? Sau poate chiar de la după-amiezile din copilărie în care tatăl îl învăța pe Dickie să fie un „bărbat adevărat”?
Înțepătura de albină, cuceritorul roman al lui Paul Murray, este un adevărat tur de forţă: un portret tragicomic al Irlandei din ultimele decenii, o saga de familie, un semnal de alarmă asupra dezastrelor ecologice la care omul pare să rămână un martor pasiv, dar și o poveste fascinantă despre cum lumea și lumile noastre se pot spulbera fără vreun avertisment.
-
Asasinarea lui Socrate
58,50 leiAutor(i): Marcos Chicot
Nr. pagini: 624 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Conspirații, oracole și trădări: În mâinile cui se află de fapt soarta lui Socrate?
Împletind istoria și ficțiunea, poveștile de iubire și pe cele de război, destinele marilor conducători și pe cele ale artiștilor și gânditorilor ce aveau să schimbe lumea, acest thriller istoric reușește să readucă la viață figura enigmatică a lui Socrate, alături de o întreagă civilizație aflată la răscruce.
În această lume condusă de zei și războinici, în umbra războiului dintre Atena și Sparta și a comploturilor mortale, ideile lui Socrate au un ecou tot mai puternic, atât de puternic, încât devin periculoase, iar cineva urmărește din umbră fiecare pas.
„Moartea lui va fi violentă, de mâna omului cu cei mai limpezi ochi.”
Când o profeție întunecată îi prevestește moartea, bunul lui prieten Cherephon e hotărât să îl salveze. Va reuși acesta din urmă să înțeleagă la timp cuvintele celebrului oracol din Delphi și să împiedice moartea filozofului? Vei ghici, până la urmă, cine este asasinul ascuns?
Mai mult decât un thriller, o adevărată călătorie în timp
Asasinarea lui Socrate este mai mult decât un roman palpitant, este o adevărată călătorie în timp. Marcos Chicot reușește să reconstituie un tablou viu și captivant al Greciei antice, îmbinând poveștile de dragoste și povestea căutării unui asasin cu detalii istorice atent documentate despre:
- Viața și filozofia lui Socrate, precum și moștenirea uimitoare pe care a lăsat-o omenirii.
- Rolul Jocurilor Olimpice în lumea antică.
- Importanța artei pentru vechii Atenieni, în special a teatrului.
- Impactul războiului dintre Sparta și Atena, precum și diferențele culturale dintre cele două cetăți,
- Legile necruțătoare din Sparta privind soarta copiilor considerați prea slabi pentru a deveni războinici.
-
Fără regrete
52,90 leiAutor(i): K. Bromberg
Nr. pagini: 352 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
O noapte.
Fără angajamente.
Fără nume.
O experiență memorabilă.
Încă mă simt plină de energie după aventura de aseară când, intrând să-mi întâlnesc noul client, observ zâmbetul lui provocator care m-a cucerit cu doar câteva ore în urmă.
Callahan Sharpe este moștenitorul miliardar care sfidează regulile, poartă mereu costume impecabile și emană o combinație amețitoare de bogăție, nonconformism și senzualitate. Este decis să finalizeze un ultim proiect pentru a onora memoria tatălui său decedat, înainte de a se retrage din afacerea de familie. Din păcate și din fericire pentru mine, am fost delegată să călătoresc în Insulele Virgine pentru a-l ajuta să-și îndeplinească visul. Callahan nu are nicio problemă să încalce politica companiei care interzice relațiile intime între partenerii de afaceri, însă eu nu-mi pot permite acest lucru. Sunt prea multe în joc.
Ce ar putea să meargă prost atunci când ești obligată să lucrezi și să trăiești alături de un bărbat căruia nu-i poți rezista?
-
Cu o condiție
52,90 leiAutor(i): K. Bromberg
Nr. pagini: 416 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Cerința este absurdă, dar simplă: trebuie să rămân două luni în Cedar Falls și să dau curs solicitării primarului acestui oraș de a mă ocupa de deschiderea The Retreat, cel mai nou complex al companiei Sharpe International Network, pe care o conduc alături de cei doi frați ai mei.
Am o istorie cu acest mic oraș din Montana, o poveste pe care am încercat, dar nu am reușit niciodată s-o uit. Asher Wells. Fata mea din câmpurile de lavandă.
Visa să plece din Cedar Falls și să-și facă un nume. De ce este încă aici, în fața mea? Și, mai important, de ce mă privește cu durere în ochi, când eu sunt cel care a fost obligat să plece pentru a evita consecințele acelei nopți?
Am tot ce îmi doresc: bani, succes, un imperiu de condus… totul, cu o singură excepție: ea.
Cincisprezece ani sunt mult timp pentru a te întreba… ce ar fi fost dacă. De data aceasta, n-am să mai plec din acest oraș fără ea.
-
Teo învață să numere
31,90 leiAutor(i): Emmanuelle Massonau
Nr. pagini: 23 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
„Teo învață să numere” este o poveste simpatică și educativă, ideală pentru cei mici care fac primii pași în lumea numerelor. Prin intermediul unor activități prietenoase și a unor personaje simpatice, copiii învață să numere într-un mod distractiv, asociind cifrele cu elemente naturale, cum ar fi florile și frunzele. Această carte ajută copiii să își dezvolte abilitățile numerice prin jocuri și mici exerciții practice, făcând învățarea numerelor o experiență plăcută și interactivă.
-
Creierul este superputerea ta
58,50 leiAutor(i): Costin Dămășaru
Nr. pagini: 256 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
O lecție impresionantă de supraviețuire de la omul care și-a recalibrat mintea pentru a învinge o boală neuronală gravă. Costin Dămășaru, cercetătorul român care a scanat mii de creiere, îți oferă un manual esențial de folosire a creierului!
În 2014, viața lui Costin Dămășaru a luat o întorsătură dramatică din cauza unei afecțiuni chinuitoare: tinitusul. Zgomotul continuu din urechi îi răpea somnul și îi aducea suferință constantă. După cinci ani de căutare a unui leac, cu peste 60 de specialiști consultați, de la psihiatri și hipnoterapeuți, la vindecători ezoterici, el a recurs la ultima sa armă: capacitatea propriului creier de a se vindeca.
Prin antrenamente neuronale, Costin a reușit să scape de tinitus și să înființeze primul centru de cercetare a performanțelor neuronale. În această carte, el îți dezvăluie parcursul și tehnicile care i-au redat echilibrul, demonstrând puterea extraordinară a creierului nostru.
-
Profesoara
58,50 leiAutor(i): Freida McFadden
Nr. pagini: 400 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Viața lui Eve pare perfectă. Are o casă minunată, o carieră care o împlinește și un soț incredibil de arătos. În fiecare dimineață, Eve se trezește lângă Nate, îl sărută și apoi pleacă împreună la liceul Caseham, unde predau matematică și engleză. Totul este exact cum ar trebui să fie. Sau… nu chiar.
Anul trecut, liceul a fost zguduit de un scandal devastator ‒ o aventură interzisă între un profesor și o elevă. Iar în centrul furtunii a fost Addie, o tânără cu un trecut întunecat, pe care încearcă din răsputeri să-l ascundă.
Addie nu este de încredere. Minte. Manipulează. Rănește și distruge vieți. Toată lumea o știe. Dar nimeni nu o cunoaște cu adevărat.
Când amenințările ei pun viața lui Eve în pericol, adevărul începe să iasă la iveală, ca un șarpe care se strecoară din umbră. Pe măsură ce descoperă tot mai multe detalii tulburătoare despre viața lui Addie, Eve află și cel mai întunecat secret al soțului său.
Iar adevărul aproape o lasă fără suflare
-
Spune-mi în șoaptă
52,90 leiAutor(i): Mercedes Ron
Nr. pagini: 338 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Primul sărut. Prima iubire. Primele șoapte fierbinți.
Kamila Hamilton credea că are totul sub control… însă nu se aștepta ca frații Di Bianco să revină în viața ei și să-i dea lumea peste cap. Cândva erau cu toții cei mai buni prieteni, însă un secret care nu ar fi trebuit niciodată rostit i-a despărțit timp de șapte ani.
Thiago i-a oferit primul ei sărut. Taylor a fost prietenul loial care a protejat-o mereu. Însă acum, în privirea altădată poznașă a lui Taylor a apărut o scânteie nouă, iar tachinările inocente ale lui Thiago au fost înlocuite de o tăcere arzătoare și de șoapte fierbinți.
Nici ea nu mai este fetița inocentă pe care au cunoscut-o cândva. Acum, prezența celor doi îi provoacă o mie de emoții intense. Va reuși ea să reziste farmecului întunecat al lui Thiago? Ce se va întâmpla când Taylor va dori mai mult decât o simplă prietenie?
Se va sparge inima ei în mii de bucăți încă o dată?
-
Găsește-ți energia vitală
58,50 leiAutor(i): Dr. Gladys McGarey
Nr. pagini: 320 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Cultivă-ți energia vitală și regăsește-ți bucuria de a trăi
Dr. Gladys McGarey, centenara considerată mama medicinei holistice, ne invită să ne vindecăm viața, nu doar bolile, cu ajutorul celor 6 secrete ale longevității și vitalității identificate la capătul unei vieți și al unei cariere extraordinare. Cofondatoare a Asociației Americane de Medicină Holistică, ea împletește în această carte lecții din filozofia orientală și cunoștințe din medicina occidentală alopată pentru a oferi recomandări practice tuturor celor care își doresc să își cultive forța vitală și să-și mențină sănătatea la orice vârstă.
Inspirat de mai bine de un secol de experiență, acest volum este o pledoarie pentru vindecarea ființei umane ca întreg, un adevărat ghid pentru îngrijirea corpului, a minții și a sufletului.



































