Default sorting
Show
12
  • Quick View
    (0)

    Engleza pentru fiecare

    Autor(i): Raluca Matroș Dragomirescu

    Nr. pagini: 128 pagini

    An aparitie: 2025

    Editura: Neverland

    Cartea se adreseaza în principal celor care doresc sa avanseze în studierea limbii engleze. Din lecțiile care alcatuiesc aceasta lucrare veți învața simplu și eficient cum sa exprimați corect cerințe, preferințe și opinii despre mediul înconjurator, cum sa folosiți mijloacele de transport, cum sa comandați la restaurant sau sa faceți cumparaturi în limba engleza.

    Structurata pentru a oferi noțiuni elementare de limba engleza, fiecare lecție cuprinde secțiuni de vocabular, gramatica, exerciții pentru consolidarea noțiunilor specifice fiecarei teme și rezolvarea acestora pentru autoverificare, dar și teste pentru autoevaluare.

    Acest ghid este resursa de care aveți nevoie pentru a dobândi noțiunile de baza ale limbii engleze sau a le consolida, în ritmul propriu, chiar și în lipsa interacțiunii cu un instructor specializat, într-o sala de curs.

    54,90 lei
  • Quick View
    (0)

    Ești o ființă autentică

    Autor(i): Sandu Frunză

    Nr. pagini: 192 pagini

    Editura: Eikon

    Textele cuprinse în acest volum au menirea de a te orienta în cîmpul general al obținerii unei vieți autentice. Important este însă modul în care, după ce ai citit această carte, vei începe să acționezi pentru transformarea propriei tale vieți. Secretul metamorfozei vieții dintr-o existență oarecare într-o existență autentică – se află undeva în profunzimea ființei tale interioare și așteaptă să îl scoți la suprafață și să îl faci lucrativ în viața ta. Îmi doresc să ne întîlnim față-către-față și să am ocazia să îți spun: Ești o ființă autentică. Sandu Frunză

    26,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Evoluția spontană

    Autor(i): Dr. Bruce H. Lipton și Steve Bhaerman

    Nr. pagini: 480 pagini

    Editura: For You

    menirea și planeta au nevoie de vindecare prin evoluție spontană!

    Numeroși oameni au trăit remisii spontane, aparent miraculoase, pe care medicina evită să le explice. Însă planeta noastră și omenirea însăși, în pericol azi, necesită investigarea acestui fenomen pentru că avem nevoie de o „remisie spontană“ la scară globală – sau, mai degrabă, de o evoluție spontană.

    Dr. Bruce H. Lipton, expert de renume mondial în știința emergentă a epigeneticii, demonstrează în cartea Evoluția spontană de ce este nevoie să ne schimbăm modul în care vedem biologia și ne arată cum să navigăm în această perioadă tulbure din istoria planetei noastre. În colaborare cu politologul Steve Bhaerman, dr. Lipton te invită să reconsideri:

    • pilonii „incontestabil“ ai biologiei, inclusiv evoluția aleatorie, supraviețuirea celui mai adaptat și rolul ADN-ului

    • relația dintre minte și materie

    • modul în care convingerile noastre despre natură și esența umană ne modelează politica, cultura și viața

    • cum fiecare dintre noi poate deveni „celulă stem“ planetară, susținând sănătatea și creșterea lumii noastre

    Schimbându-ne credințele învechite și recuperându-ne integralitatea ființei, putem declanșa evoluția spontană, deschizându-i speciei noastre un viitor sănătos și luminos.

    Evoluția spontană este planul de viață pe care l-am așteptat cu toții! Printr-o combinație perfectă de umor spiritual și dovezi științifice solide, Bruce Lipton și Steve Bhaerman aruncă o lumină holistică nouă asupra apariției unei noi civilizații. Ei ne poartă dincolo de economii falimentare și extreme religioase, arătându-ne că acest haos reprezintă mai curând o etapă naturală dintr-un proces aflat în desfășurare decât finalul tragic al unei planete distruse. Odată ce recunoaștem imaginea de ansamblu, alegerile ce duc spre o viață și o lume mai bună devin evidente. Toate învățăturile despre viață, istorie și civilizație ar trebui să înceapă de la rolul îndrumător al cărții Evoluția spontană. Este o carte minunată!

    55,00 lei
  • Quick View
    (0)

    Fii tu, schimbă lumea!

    Autor(i): Dr. Dain Heer

    Nr. pagini: 320 pagini

    Editura: For You

    Iată o carte foarte specială. Ea este scrisă pentru visătorii acestei lumi, pentru oamenii care știu că e posibil ceva diferit, dar care n-au avut până acum instrumentele necesare. Și dacă ți-aș spune că instrumentele există? Posibilitățile la care ai visat mereu chiar sunt posibile !

    Această carte îți oferă un set de instrumente și procese practice și dinamice care îți dau puterea de a afla ce e adevărat pentru tine și cine EȘTI cu adevărat. Ce-ar fi dacă tu, fiind tu însuți, ai schimba totul – viața ta, relațiile, corpul, situația financiară… și lumea ?

    Access Consciousness® e un sistem pentru a deschide uși spre orice este posibil în această lume. Prin faptul că îți dă acces la propria ta cunoaștere, îți crește conștientizarea și conștiința în mod dinamic și include totul fără să judece nimic.

    45,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Găsește curajul de a vorbi

    Autor(i): Teodora Meţiu

    Nr. pagini: 256 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Dacă te-ai simțit vreodată copleșit de emoții în fața altora, ai avut impresia că nu reușești să te faci înțeles sau ți-e teamă să îți spui punctul de vedere din teama de a nu greși, acesta este ghidul suprem care te salvează – pentru a te face auzit, văzut, respectat.

    Astfel, plină de tehnici, trucuri și exemple concrete, departe de a fi o carte pur teoretică, Găsește curajul de a vorbi te ajută să integrezi rapid în viața de zi cu zi ceea ce înveți din paginile ei, fie că te afli la birou, în cercul de prieteni sau în familie. Teodora Mețiu îți oferă instrumentele necesare pentru a-ți organiza mai bine gândurile, a-ți gestiona emoțiile și a transmite mesaje clare și convingătoare, astfel încât să-ți întărești relațiile și să-ți îmbunătățești calitatea vieții.

    „Gândește-te așa : dacă astăzi îți faci munca de nota 10 dar reușești să o comunici doar de nota 7 care crezi ca va fi percepția colegilor tăi, a clienților tăi sau chiar a unei audiențe extinse? Ca ești profesionist de nota 10 sau ca ești profesionist de nota 7? Răspunsul este simplu: suntem văzuți ca profesioniști după cat de bine reușim să ne comunicăm munca!

    Comunicarea nu mai aparține de multă vreme doar specialiștilor în domeniu. Dacă mă întrebi pe mine, în viitorul marcat de inteligența artificială ceea ce va face diferența între profesioniști va fi strict felul în care își comunică priceperile, realizările, ideile.

    Și atunci, nu crezi ca ar fi un bun moment să îți îmbunătățești comunicarea?” – Teodora Mețiu

    58,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Găsește-ți energia vitală

    Autor(i): Dr. Gladys McGarey

    Nr. pagini: 320 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Cultivă-ți energia vitală și regăsește-ți bucuria de a trăi

    Dr. Gladys McGarey, centenara considerată mama medicinei holistice, ne invită să ne vindecăm viața, nu doar bolile, cu ajutorul celor 6 secrete ale longevității și vitalității identificate la capătul unei vieți și al unei cariere extraordinare. Cofondatoare a Asociației Americane de Medicină Holistică, ea împletește în această carte lecții din filozofia orientală și cunoștințe din medicina occidentală alopată pentru a oferi recomandări practice tuturor celor care își doresc să își cultive forța vitală și să-și mențină sănătatea la orice vârstă.

    Inspirat de mai bine de un secol de experiență, acest volum este o pledoarie pentru vindecarea ființei umane ca întreg, un adevărat ghid pentru îngrijirea corpului, a minții și a sufletului.

    58,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Ghid de fasting pentru femei

    A

    Autor(i): Dr. Mindy Pelz

    Nr. pagini: 400 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Descoperă PRIMUL MANUAL COMPLET DE FASTING DEDICAT EXCLUSIV FEMEILOR, creat special pentru a le ajuta să folosească fastingul în mod eficient și în deplină siguranță, respectând fluctuațiile hormonale și nevoile specifice corpului lor.

    Ești sacră. Nu doar în cea mai strălucitoare lumină a ta, ci și în întunericul tău. Cea mai mare putere a ta constă în capacitatea de a te lăsa purtată de propriul ritm și a înceta să mai lupți împotriva naturii, a naturii tale.

    Nu înțelegi de ce dietele nu au niciun rezultat sau nu funcționează pe termen lung? Ei bine, în această carte, Dr. Mindy Pelz îți arată că îți poți recâștiga controlul asupra sănătății și greutății tale învățând să te hrănești în acord cu ritmurile naturale ale corpului tău.

    Astfel, spre deosebire de alte cărți cu recomandări generale despre fasting, Dr. Pelz împărtășește strategii clare, cu eficiență dovedită, concepute special pentru nevoile specifice femeilor. Ea definește pas cu pas protocoale care țin cont de fluctuațiile hormonale, dar și de obiectivele noastre.

    În plus, cartea îți dezvăluie și trucurile care te vor ajuta să reziști mai bine în perioadele de fasting, precum și care sunt alimentele potrivite pentru a întrerupe postul dacă îți dorești o sănătate metabolică mai bună.

    Dr. Mindy Pelz te va învăța:

    –         Strategii clare, cu eficiență dovedită, concepute special pentru nevoile specifice femeilor.

    –         Cum să apelezi la fasting în siguranță pentru o perioadă mai lungă dacă alegi să faci acest lucru (15-72 ore)

    –         Cum să-ți sincronizezi fastingul în funcție de fluctuațiile hormonale

    –         Care sunt cele mai bune alimente pentru a întrerupe fastingul dacă îți dorești o sănătate metabolică mai bună

    –         Cum să reziști mai bine în perioadele de fasting

    Cartea include și:

    ·       „Resetarea prin Post Alimentar de 30 de Zile” – un ghid complet care explică cum să introduci postul alimentar în viața ta.

    ·        Peste 50 de rețete create special pentru a sprijini cel mai bine hormonii femeilor.

    58,20 lei
  • Quick View
    (0)

    Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului

    Autor(i): Dr. Alex George

    Nr. pagini: 144 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului este conceput pentru a oferi copiilor și adolescenților un spațiu sigur în care să își exprime emoțiile, să se elibereze de griji și să își descopere potențialul. Prin activități captivante, precum exercițiul „Vacanță pentru mintea ta”, tehnici de respirație, momente creative și reflecții asupra lucrurilor bune, copiii vor învăța să gestioneze mai bine provocările și să se concentreze pe aspectele pozitive ale vieții.

    Acest jurnal practic le va deveni un prieten de nădejde atât în momentele bune, cât și în cele dificile, oferindu-le micilor cititori sprijinul necesar pentru a-și dezvolta stima de sine și reziliența mintală. Cu pagini de jurnal al recunoștinței, afirmații pozitive, tehnici de terapie prin râs și monitorizarea obiceiurilor sănătoase, jurnalul îi învață pe copii cum să își construiască o minte echilibrată și să îndepărteze norii de furtună oricând aceștia încep să apară în sufletul lor.

    Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului le oferă copiilor ocazia să exploreze, să se exprime și să aibă grijă de sănătatea lor emoțională, în fiecare zi!

    Un instrument indispensabil pentru dezvoltarea emoțională a copiilor

    58,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Ghidul complet al sănătății sexuale masculine (cum să rămâi energic la orice vârstă)

    Autor(i):  Dudley Seth Danoff

    Nr. pagini: 280 pagini

    Anul apariţiei: 2023

    Editura:  Prestige

     Trecand peste barierele de tacere si de jena, acest ghid revolutionar se adreseaza intr-un stil sincer si placut barbatilor heterosexuali, barbatilor gay, iubitilor, partenerilor si sotiilor. Avand o experienta fascinanta, specialistul in urologie, dr. Dudley Seth Danoff, foloseste termeni simpli si usor de inteles pentru a explica fiecare aspect al sanatatii sexuale a barbatilor.
    Veti descoperi amanunte despre hipertrofia benigna de prostata si cancerul de prostata, bolile cu transmitere sexuala, menopauza masculina, utilizarea steroizilor si marirea penisului, precum si adevarul despre ,,pastilele albastre” si alte remedii pentru disfunctia erectila. Veti invata, de asemenea, exercitii usoare pentru a avea o viata sexuala sanatoasa si activa si tehnici de intarziere a ejacularii.
    ,,Cartea dr. Danoff este cea mai buna carte pe care am citit-o vreodata, pe acest subiect atat de important. Fiecare om ar trebui sa o citeasca. La fel, si femeile.”
    — Larry King
    ,,O analiza clara si distractiva a misterelor, a legendelor si a conceptiilor gresite despre organul care a preocupat lumea inca de cand Eva a muscat marul!”.
    — Leo A. Gordon, doctor in medicina, director asociat in Departa!mentul de Educatie Chirurgicala, Cedars-Sinai Medical Center
    ,,Risipeste multe mituri masculine, in special despre dimensiune. O lectura obligatorie pentru toti barbatii si femeile care iubesc!”.
    — Naura Hayden, autoarea cartii How to Satisfy a Woman Every Time… and Have Her Beg for More!
    Alungati stresul din dormitor si faceti sex distractiv din nou!

    Dudley Seth Danoff, doctor in medicina, FACS, este presedinte si fondator al Cedars-Sinai Tower Urology Medical Group, din Los Angeles, certificat de American Board of Urology, si membru al American College of Surgeons. Timp de mai bine de douazeci si cinci de ani a predat la UCLA School of Medicine.

    61,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Ghidul creierului echilibrat

    Autor(i): Alina Robu, Alina Diana Nemes

    Nr. pagini: 304 pagini

    Anul apariţiei: 2025

    Editura: Bookzone

    Creierul tău nu e defect. Doar dezechilibrat. Antrenează-l să-ți fie aliat.

    Bazându-se pe cercetări recente și analiza neurofiziologică a mii de creiere, Alina Robu și Alina Diana Nemes, fondatoarele BrainMap Institute, îți arată cum funcționează cu adevărat creierul tău în stări de stres, oboseală, rușine sau blocaj emoțional și cum poate fi ghidat înapoi spre echilibru. Cu explicații clare din neuropsihologie și intervenții testate clinic, această carte deschide un spațiu de reflecție, recunoaștere și reconectare.

    Ce se întâmplă în creierul tău când simți că „nu mai poți”?

    Dezechilibrul emoțional al creierului îți influențează felul în care gândești, simți și reacționezi în relațiile cu ceilalți. Când sistemul tău nervos este obosit sau blocat în modul de supraviețuire, apar semne clare: gânduri de care nu poți scăpa, iritabilitate, dificultăți de concentrare, retragere în sine. Dar aceste dezechilibre nu sunt defecte. Sunt răspunsuri adaptative, învățate de subconștient în condiții dificile.

    Bazându-se pe cercetări recente și pe analiza neurofiziologică a mii de creiere, Alina Robu și Alina Diana Nemes, fondatoarele BrainMap Neuroscience Institute, îți arată cum funcționează cu adevărat creierul tău în stări de stres și cum poate fi ghidat înapoi spre echilibru.

    Utilizând concepte din neuropsihologie (rețele neuronale, ritmuri cerebrale, neuroplasticitate, brain mapping), această carte îți oferă un parcurs aplicabil pentru reglarea emoțională și reconectarea cu tine. Vei învăța să folosești exerciții de respirație pentru stimularea nervului vag şi să-ți observi cu atenție corpul, pentru a înțelege mai clar ceea ce trăiești.

    Echilibrul mental nu înseamnă absența emoțiilor, ci capacitatea de a naviga cu flexibilitate prin toate trăirile tale, fără a rămâne blocat în ele.

    63,40 lei
  • Quick View
    (0)

    Hai să povestim despre iubire

    Autor(i): Ana Maria Ducuță , Raluca Adriana Muntean

    Nr. pagini: 176 pagini

    An aparitie: 2024

    Editura: EVRIKA PUBLISHING

    „Hai sa povestim despre iubire!“

    Hai sa povestim despre iubire, ca sa nu traim in neiubire.

    Hai sa povestim despre iubire, ca sa ne dam seama care este cel mai bun lucru pe care il putem face cu noi in aceasta viața.

    Hai sa povestim despre iubire, ca sa ne putem vindeca de tot ce ne omoara fara sa ne dam seama.

    Hai sa povestim despre iubire, ca sa nu traim minciuna de a nu fi aflat vreodata cum este sa ai sufletul viu.

    Hai sa povestim despre iubire, ca sa nu ne mai purtam de parca nu avem in noi scanteia divina a iubirii necondiționate. Hai sa povestim despre iubire, ca sa nu irosim cea mai prețioasa resursa, resursa inepuizabila și eterna care ne-a fost data noua, pamantenilor, și anume puterea de a iubi.

    Hai sa povestim despre iubire, ca sa nu mai plangem ca nu știm cum este sa fim iubiți pentru ca nu am invațat noi sa iubim.

    Hai sa povestim despre iubire, ca sa incepem sa invațam alfabetul emoției vindecatoare. Emoție care știe ca ai o singura viața de trait și totuși atat de multe vieți de atins in clipa in care ai invațat sa iubești.

    Hai, sa povestim despre iubire…

    36,90 lei
  • Quick View
    (0)

    Împăcarea cu tine însuți

    Autor(i): Pr Constantin Necula, Pr Francisc Dobos

    Nr. pagini: 296 pagini

    Anul apariţiei: 2022

    Editura: Bookzone

    Dincolo de toate diferențele care ne despart, ne leagă aceeași căutare a iubirii, a fericirii și a împăcării.

    Descoperă o carte care te invită să te descoperi oglindindu-te în celălalt, să-ți găsești propriile răspunsuri în cuvintele a doi Părinți care îți vorbesc cu inima deschisă despre drumul lor spre împăcare și o viață trăită cu sens.

    O carte care te ajută să te împaci cu trecutul și să te pregătești pentru viitor.

    Într-o epocă a dezbinării, Părintele Francisc Doboș și Părintele Constantin Necula ne invită să privim dincolo de diferențele care ne despart și să redescoperim cât de multă nevoie avem unii de alții pentru a reuși să ne vindecăm rănile și să ne împăcăm cu noi înșine.

    Cei doi oferă răspunsuri la întrebările care ne macină pe fiecare dintre noi, despre împăcarea cu trecutul, dar și despre viitorul copiilor noștri, despre viața veșnică, dar și despre clipa noastră de aici și de acum. Cu fiecare întrebare, suntem invitați să mai facem un pas pe drumul spre împăcarea cu sine, un drum dificil pe care nu trebuie să îl parcurgem singuri, ci însoțiți de semenii noștri și de Dumnezeu.

    Fragment din carte

    „Ne pierdem adesea, dacă nu mereu! Și nu doar pe noi, ci și răbdarea, cumpătul, încrederea, iubirea, speranța. Avem nevoie întotdeauna să conștientizăm că suntem în barca Celui care nu ne lasă să ne scufundăm.” – Constantin Necula

    „Trăim o criză de umanitate adevărată. Și de speranță. Avem nevoie de mult mai puțin pentru a fi fericiți. Pentru fericirea noastră, nu cantitatea este elementul, ci intensitatea trăirilor și a profunzimii relațiilor noastre.” – Francisc Doboș

    62,50 lei
  • Quick View
    Out Of Stock
    (0)

    Întinereşte şi trăieşte mai mult

    Autor(i): Deepak Chopra

    Nr. pagini:  240 pagini

    Editura: For You

    Iată un manual complet pentru întinerire! Parcurge cei 10 pași, fiecare constând în trei acțiuni zilnice. Învață cum să-ți menții mintea tânără, cum să-ți retrezești energia sexuală, cum să-ți întărești sistemul imunitar și să te hrănești eficient și sănătos, cum să-ți modifici percepțiile și să te bucuri de o stare de conștiență plină de pace.

    „Cartea ‘Întinerește și trăiește mai mult’ reprezintă o călătorie extraordinară în miracolul întineririi, oferită de doi dintre cei mai buni medici și gânditori ai vremurilor noastre.“ – Dr. Wayne Dyer, autor al cărții Fericirea este Calea

    26,43 lei
  • Quick View
    Out Of Stock
    (0)

    Întreabă-mă despre eternitate

    Autor(i): Ana Maria Ducuta

    Nr. pagini: 208 pagini

    Anul apariţiei: 2022

    Editura: EVRIKA PUBLISHING

    Eternitatea… este atunci cand astepti un telefon de la omul iubit care intarzie sa apara.

    Eternitatea… este acea emotie pe care nu ai vindecat-o si continua sa te tina captiv in trecut.

    Eternitatea… este acea iubire pentru cineva care nu mai e in viata ta, dar totul e doar despre el.

    Eternitatea… este acel gand bun trimis intr-o rugaciune spusa in soapta si mare taina.

    Eternitatea… este puterea ta de a fi bun, de a lasa in urma ta o poteca pe care sa mearga cei care cauta drumul.

    Eternitatea este tot ceea ce iubim cu adevarat, tot ceea ce simtim si infaptuim cu toata fiinta noastra. Eternitatea este sursa de adevar: istorici, filologi, sfinti, ale caror invataturi dainuie peste veacuri si continua sa schimbe vieti. Eternitatea este a sufletului si a mintii puse in slujba dreptei iubiri, credintei divine si intelepciunii ca viata este trecatoare. Trecatoare prin constiinta infinita care cauta sa zamisleasca in om ceea ce el este: iubire eterna.

    36,90 lei
  • Quick View
    (0)

    Învinge anxietatea în 10 pași

    Autor(i): Dr. Kirren Schnack

    Nr. pagini: 440 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Și dacă totul va fi bine? Află cum să te eliberezi din ghearele fricii și să reduci la tăcere alarmele emoționale false!

    Când simți că anxietatea te împiedică să îți împlinești potențialul, cartea dr. Schnack te învață cum să îți gestionezi emoțiile negative cu bunăvoință, compasiune și fără prejudecăți față de propria ta persoană. Chiar dacă te simți înfricoșat, slab sau pierdut, citind această carte, vei conștientiza curajul din tine și îți vei recăpăta încrederea în capacitatea corpului tău de a se recupera. În carte vei găsi sfaturi utile pentru anxietatea generalizată, anxietatea legată de sănătate, tulburarea de panică sau anxietatea socială.

    Învață cum poți prelua controlul asupra emoțiilor tale cu recomandările unui psihoterapeut specializat în anxietate!

    Gânduri negre. Emoții copleșitoare. Temeri nejustificate. Atacuri de panică. Îți sună cunoscut?

    Dacă anxietatea a început să se manifeste sub forma unor senzații fizice, cartea scrisă de Dr. Schnack te va ajuta să-ți îmbunătățești starea mentală și fizică, oprind avalanșa de gânduri pesimiste care amenință să te înghită.

    Cu toții avem nevoie de mai multă liniște interioară, fifie că luptăm de multă vreme cu emoțiile copleșitoare, fie că, pur şi simplu, trecem momentan printr-o perioadă stresantă. Indiferent în ce categorie te încadrezi, strategiile dovedite clinic din această carte au scopul de a te călăuzi în încercarea ta de a îmbrățișa incertitudinile și de a depăși traumele emoționale, într-un ritm confortabil pentru tine. Cu recomandări practice și exerciții terapeutice, acesta este unicul ghid de care ai nevoie ca să îți calmezi singur sistemul nervos, să îți gestionezi emoțiile intense și să îți regăsești motivația de zi cu zi.

    Urmând cei 10 pași definiți de Dr. Schnack, vei înțelege un adevăr fundamental: la fel ca norii întunecați, și anxietatea va trece.

    52,80 lei
  • Quick View
    (0)

    Iubire versus neiubire

    Autor(i): Ana Maria Ducuta

    Nr. pagini: 176 pagini

    Anul apariţiei: 2021

    Editura: EVRIKA PUBLISHING

    Iubirea nu este doar o metafora, o poezie sau un cantec. Iubirea este motivul, justificarea si sansa la viata. Suntem atat cat iubim si traim doar atunci cand iubim.

    Dar uneori, “iubirea” este inlocuita de sora ei geamana, plasmuita cu asteptari nerealiste, fatarnicie si indiferenta: “neiubirea”. Neiubirea ne face nesiguri, tristi si ne ia orice altceva am putea avea in viata noastra, in timp ce ne amagim ca avem “Iubire” in viata noastra. Cum facem diferenta intre cele doua? Cum stim ca suntem intr-o relatie de “neiubire” cu propria persoana sau cu altcineva? Cine si unde trage linia intre adevar si minciuna, tradare si loialitate, iubire si neiubire?

    Raspunsul este in ceea ce simtim, in faptele celuilalt, in gandurile noastre… pe care uneori nu ni le putem recunoaste… din pricina Neiubirii, care se lupta sa ia locul… Iubirii.

    31,90 lei
  • Quick View
    (0)

    M-am vindecat când mi-am îmbrățișat emoțiile

    Autor(i): Gabrielle Bernstein

    Nr. pagini: 264 pagini

    Anul apariţiei: 2022

    Editura: Bookzone

    O carte cu puteri terapeutice, în care vei găsi răspunsuri la „de ce-uri”: de ce te simți blocat, speriat, anxios, deprimat, sau singur. Și te va elibera de limitele invizibile ale subconștientului, întrucât te va ajuta să conștientizezi motivele din spatele emoțiilor, stărilor pe care le ai sau comportamentelor pe care nu le înțelegi, precum dependențele, răbufnirile sau reacțiile de luptă, fugă sau îngheț.

    Scrisă dintr-o perspectivă personală, vei simți ca și cum una dintre prietenele tale îți povestește experiențele prin care a trecut. Cu atât mai mult când vorbim despre o prietenă psihoterapeut, care îmbină practic cunoștințele unui specialist în psihoterapie cu o persoană dragă care te înțelege perfect și știe cum să te îndrume. Vei descoperi astfel acele chei de identificare și de interpretare care te vor ajuta să te vindeci. Povestea ei poate fi și a ta.

    ”Cartea aceasta e revoluționară datorită sincerității și deschiderii cu care e scrisă. Vulnerabilitatea pe care Gabby o arată în aceste pagini te face să te simți mai puțin singur. Și, poate, te inspiră să îți înfrunți propriile temeri cu inima deschisă.” – dr. Shefali, autoarea bestsellerului Cartea femeilor care merită mai mult

    51,90 lei
  • Quick View
    (0)

    Mama, povesteste-mi despre tine!

    Autor(i): Narcisa Suciu

    Nr. pagini: 208 pagini

    Anul apariţiei: 2021

    Editura: Bookzone

    „Draga mea cititoare,

    Ziua în care copilul tău te va întreba senin: Cum ți-a ales mama ta numele? nu este departe. Pentru mine, momentul a fost extrem de sensibil. Daria aștepta răspunsul, iar eu abia atunci am realizat că, de fapt, nici nu știu. Iar Mama… Mama mea era plecată de multă vreme. Am reactivat atunci durerea ce rămâne imprimată în suflet… Absența Mamei înseamnă și capitole lipsă din viața noastră împreună. Timpul ce ni s-a dat a fost mult prea scurt.

    Din durerea asta profundă a apărut acest proiect, din dorința mea de a ne face timpul prieten, atât cât îl avem. Eu nu mai pot primi răspunsuri de la Mama. Dar fiica mea va ști tot ceea ce vrea să știe despre ea, despre mine, despre noi două. Copiii ei vor deschide această carte și vor afla întreaga poveste.

    Te invit să mi te alături! Răspunde acestor întrebări și du povestea ta mai departe, în veșnicie!”

    Aceast volum este o carte interactivă, un exercițiu terapeutic pe care îți recomandăm să îl parcurgi dacă:

    • Prețuiești toate amintirile pe care le-ai adunat cu grijă până acum și ai vrea să le transmiți mai departe celor pe care îi iubești.
    • Îți dorești să petreci puțin timp tu cu tine, redescoperind amintiri și momente cheie care te-au format și ți-au ghidat pașii până în prezent.
    • Vrei ca cei dragi să te aibă mereu alături, să-i poți sfătui întotdeauna, să le răspunzi la întrebări chiar și atunci când nu ești lângă ei.
    • Ți-ar plăcea să regăsești și să retrăiești bucuria unor momente din trecut.
    • Ai nevoie de un ghid pentru a-ți reaminti cine ai fost, cine ești și cine îți dorești să devii.

    Deschide-ți inima și scrie-ți povestea. Pentru tine. Pentru cei dragi.

    62,50 lei
  • Quick View
    Out Of Stock
    (0)

    Mamă, vindecă-mi sufletul

    Autor(i): Ana Maria Ducuță , Nicoleta Profira Muntean

    Nr. pagini: 176pagini

    Anul apariţiei: 2023

    Editura: EVRIKA PUBLISHING

    Exista o putere, o vindecare și o lumina pe care o mama le primește cand da naștere copilului ei. Aceasta capacitate de a-i cunoaște sufletul copilului sau ii da puteri vindecatoare, pentru ca ea știe cum sa-l faca din nou, atunci cand el nu mai știe cine este. O mama iți da viața de mai multe ori, de fiecare data cand parți din tine mor, prin felul ei absolut in care te iubește.

    Puterea unei mame asupra copilului ei este parte din puterea Creatorului asupra intregii creații.

    Mama este primul arhitect al Universului tau interior, și parți din ea devin elemente constitutive ale sinelui tau intreg, din care te dezvolți, de la primul gangurit pana la prima decepție din dragoste.Felul in care mama te iubește este modul in care și tu vei iubi. Modul in care mama nu te iubește va deveni zidul pe care il vei ridica in fața iubirii celorlalți. Lumea emoției in care traiește mama ta este lumea in care tu vei crește.

    Absența iubirii materne este o rana foarte dificil de vindecat, pentru ca e ceva imposibil de inlocuit. Senzația ca ești abandonat de cea care te-a adus pe lume, neincrederea constanta in puterile proprii, indoiala și confuzia cu privire la fiecare om care intra in viața ta, teama ca nu vei putea sa aparții niciunui om, toate sunt simptome ale lipsei acestei iubiri.

    Mama mea a primit de la mama ei o lume a iubirii, a cautarii neobosite a adevarului și a compasiunii fara condiționare. Este o lume in care prima data am pașit eu, apoi sora mea. Astazi suntem la adapostul iubirii pe care bunica noastra, Ana, l-a construit in sufletul mamei noastre. De dincolo, ea a vegheat in taina și a ascultat cu aceeași iubire, cand mama, apoi fiecare dintre noi am strigat: „Mama, vindeca-mi sufletul“.

    36,90 lei
  • Quick View
    (0)

    Mănâncă sănătos, arată excelent

    Autor(i): Sarah Brewer

    Anul apariției: 2024

    Nr. pagini: 160 pagini

    Editura: Crisis Press

    Mănâncă sănătos, arată excelent. Secrete de nutriție și stil de viață ca să vă simțiți bine și să arătați fantastic din interior spre exterior

    Majoritatea dintre noi avem nemultumiri cu privire la aspectul nostru, dar pur si simplu ne resemnam sa le suportam. Dar nu suntem obligati sa facem asta! In “Mananca sanatos, arata excelent”, dr Sarah Brewer ne dezvaluie secretele ei de nutritie si lifestyle, bazate pe principiile medicinei nutritionale cu ajutorul carora sa invingem probleme de frumusete frecvente. De la celulita si par tern la cearcane si pete pigmentare, descoperiti ce ar trebui – si ce nu ar trebui – sa mancati ca sa va alimentati frumusetea din interior spre exterior.

    Veti gasi si sfaturi despre superalimente esentiale pe care sa le introduceti in regimul vostru de frumusete zilnic – ca parte din dieta si sub forma de tratamente aplicate local care sa tonifice, sa calmeze, sa curete, sa improspateze si multe altele. In plus, veti descoperi ponturi de lifestyle si indrumari despre suplimente benefice si tehnici de infrumusetare eficiente, ca de salon.

    41,50 lei
  • Quick View
    Out Of Stock
    (0)

    MANIFEST – 7 pasi pentru a-ți transforma viața

    Autor(i): Roxie Nafousi

    Nr. pagini: 192 pagini

    Anul apariţiei: 2022

    Editura: Bookzone

    Scrisă de coach-ul de dezvoltare personală și „regina manifestării” Roxie Nafousi, această carte este un ghid esențial pentru oricine își dorește să-și acceseze puterea interioară și să-și creeze viața pe care a visat-o.

    „Manifestarea este o îmbinare a științei și a înțelepciunii; este o filozofie de viață și o practică de dezvoltare personală care te ajută să-ți trăiești cea mai bună existență.”

    În doar 7 pași simpli, explicați în detaliu, și cu exemple din viața personală a autoarei, poți înțelege cu adevărat arta materializării celor mai profunde dorințe și crearea echilibrului interior.

    Fie că vrei să atragi acea relație sănătoasă și partenerul ideal, să obții jobul perfect ori să-ți cumperi casa în care te-ai imaginat dintotdeauna, sau poate doar să înveți să te iubești pe tine și să nu te mai autosabotezi, cartea aceasta îți va arăta concret, pas cu pas, cum poți ajunge acolo, oricare ți-ar fi destinația:

    1. Formează-ți o viziune clară
    2. Elimină teama și îndoiala
    3. Armonizează-ți comportamentul
    4. Treci testele Universului
    5. Îmbrățișează recunoștința
    6. Transformă invidia în inspirație
    7. Ai încredere în Univers
    51,80 lei
  • Quick View
    (0)

    Meditație la nivel celular. Puterea de vindecare din cea mai mică unitate de viață

    Autor(i): Barry Grundland și Patricia Kay, M.A., CCH, CSD

    Nr. pagini: 208 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura:  Prestige

    Invata sa respiri prin inteligenta celulei
    Orice lucru asupra caruia iti indrepti atentia se schimba. Meditatie la nivel celular implica focalizarea atentiei asupra celei mai mici unitati de viata, celula, in vederea vindecarii. In timp ce imbini atentia cu respiratia, patrunzi in celule, devii una cu ele si generezi schimbari. Meditand cu celulele tale, poti sa devii constient de vastul potential existent in interiorul tau, sa ajungi la niveluri crescande de constienta de sine si sa implementezi vindecarea pana la nivelul celular.

    In acest ghid usor de parcurs, Barry Grundland si Patricia Kay iti pun la dispozitie instrumentele cu ajutorul carora sa iei contact cu intelepciunea celulelor tale, lucrand cu ele spre a vindeca. Oferind exemple de meditatii care sa-ti faciliteze conectarea cu anumite celule, cum ar fi cele din ficat sau din plamani, ei te indruma sa-ti urmezi intuitia ca sa descoperi celulele care te invita sa patrunzi in ele. E posibil sa ai o viziune, o intelegere profunda sau o experienta launtrica ce implica forme, culori, miscari, sunete ori mirosuri. Se poate sa apara o amintire sau o emotie. Ai putea simti o schimbare in corpul fizic. Aducand respiratia in aceste experiente si ramanand prezent cu ele, te deschizi spre un nou nivel de comunicare din interiorul tau, descoperind astfel maniera ta unica de a aduce armonie si vindecare trupului tau.
    Simpla, dar puternica, Meditatie la nivel celular inspira prin relatarile despre vindecari profunde de boli grave precum cancerul, dar si de alte afectiuni si stresuri de fiecare zi. Coopereaza cu misterul celulei ca sa-ti intensifici experienta de viata.

    63,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Meditație. Cum să accesezi liniștea care vindecă

    Autor(i): Dr. Kirren Schnack

    Nr. pagini: 240 pagini

    Anul apariţiei: 2025

    Editura: Bookzone

    Nu ai fost niciodată pierdut. Ai fost doar în drum spre tine.

    Meditația îți deschide calea către liniște, echilibru și miracole pe care mintea nu le poate explica, dar inima le recunoaște imediat. Prin povești care transcend suferința și îmbrățișează puterea divină, această carte nu îți oferă doar răspunsuri, ci și cheia pentru a trăi conștient, eliberat de frică și limitări. Învață de la profesioniști cum să accesezi liniștea care vindecă!

    Permite sufletului tău să se contopească cu energia divină, pentru a-ți construi un viitor armonios.

    Meditația ne permite să transcendem egoul, lăcomia, dorințele nocive, incertitudinea și alte limitări ale Sinelui. În paginile acestei cărți revelatoare, Sora Dr. Jenna, împreună cu alți 37 de povestitori înțelepți, îți oferă șansa de a experimenta Divinitatea din interior, accesând cele mai profunde și mai intime cugetări ale sufletului și conectându-te direct la puritatea și prezența Divinității.

    Poveștile evidențiate în carte iluminează Iubirea prin tine, cultivându-ți forța interioară și făcându-i pe cei din jur să se simtă în siguranță. Vei stăpâni concepte precum autoreflecția și contemplarea, găsind echilibrul necesar în fața schimbărilor inevitabile.

    Citește poveștile celor care, prin momente de conștientizare profundă, au reușit să:

    • treacă peste moartea unui părinte și să își permită un nou început;

    • își îmbrățișeze copilul interior rănit și să se vindece de traume;

    • atragă binecuvântarea unui miracol medical inexplicabil;

    • se conecteze cu un copil pierdut cu mulți ani în urmă;

    • înțeleagă iubirea divină prin ochii unui copil;

    • primească îndrumarea și înțelepciunea marilor maeștri spirituali, împărtășită acum întregii lumi.

    Întoarce-ți privirea spre interior și vei înțelege valoarea practicilor contemplative, atât de necesare Sinelui pentru a se despărți de lucrurile care îl țin înlănțuit. Îmbrățișează procesul de autodescoperire pentru a trăi conștient!

    Cartea asta te ajută să…

    · te relaxezi, dezvoltându-ți obiceiuri mai sănătoase de somn și odihnă.

    · reduci efectele anxietății, ale deficitului de atenție și ale atacurilor de panică, înainte de a le estompa complet.

    · descoperi moduri mai sănătoase și însemnate de a trăi.

    · ai o gândire mai clară, o putere de a lua decizii mai mare și o înțelegere mai profundă a oamenilor.

    · înțelegi că viața ta servește unui scop mai înalt.

    52,80 lei
  • Quick View
    Out Of Stock
    (0)

    Nimic nu se schimbă până când tu nu te schimbi

    Autor(i): Doreen Virtue

    Nr. pagini:  256 pagini

    Editura: For You

    După o carieră de succes întreruptă de o accidentare, Mike Robbins a trebuit să învețe cine este el de fapt. Și-a dat rapid seama că autocritica și nesiguranța pe care le simțea sunt o epidemie în cultura noastră bazată pe muncă, bani, aspect etc.

    În Nimic nu se schimbă până când tu nu te schimbi, Mike analizează relația delicată pe care o avem cu noi înșine și scoate la lumină un nou mod de a privi viața, deschizându-ne ochii spre valoarea înnăscută. Vei afla din carte cele mai importante lecții pentru o viață împlinită, de la importanța faptului de a avea încredere în tine până la beneficiile vulnerabilității și puterea inerentă schimbării.

    Cu umor, autenticitate și ușurință, Mike demonstrează că oricine poate să scape de aspectele negative generate de autocritică: egoism, posesivitate, sentimentul de nesiguranță, dependențe, relații sabotate, drame inutile și multe altele.

    Fă pace cu tine – iată baza pentru fericire și succes! Învață de la Mike cum să ai mai multă compasiune, acceptare și iubire pentru tine, oameni și lume în general.

    40,17 lei
  • Quick View
    (0)

    O generație în pericol

    Autor(i): Jonathan Haidt

    Nr. pagini: 464 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Într-o lume în care tehnologia a devenit o parte indispensabilă a vieții cotidiene, ceva crucial s-a pierdut. În cartea O generație în pericol, Jonathan Haidt, dezvăluie cum „marea reconfigurare” a copilăriei, determinată de expunerea constantă la tehnologie și de schimbările sociale profunde, a condus la o criză de sănătate mentală fără precedent în rândul tinerilor. Ratele depresiei, anxietății, autovătămării și suicidului au crescut dramatic, dublându-se în multe cazuri. De ce?

    Copilăria bazată pe joacă liberă a fost înlocuită treptat de utilizarea exagerată a tehnologiei, afectând profund dezvoltarea sănătoasă a copiilor.

    Cartea oferă sfaturi bine documentate pentru părinți, profesori și comunitate, provocându-te să reconsideri în profunzime modul în care copiii interacționează cu tehnologia. Haidt propune strategii clare și accesibile pentru a restabili echilibrul dintre lumea virtuală și cea reală, oferind un ghid esențial și o resursă valoroasă pentru părinții care vor să protejeze sănătatea mentală a copiilor într-o lume tot mai digitalizată.

    58,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Parentingul copiilor mici și al preșcolarilor

    Autor(i):  Bridget A. Barnes

    Nr. pagini: – pagini

    Anul apariţiei: 2023

    Editura:  Prestige

    • Abilitati eficiente de parenting de la Boys Town
    • Crize de nervi pe culoarul de la magazinul alimentar.
    • Certuri, pe tema respectarii instructiunilor.
    • Dispute verbale si fizice cu colegii de joaca.

    Ce parinte nu a trecut prin aceste evenimente suparatoare cu copiii sai? Din fericire, Boys Town are un raspuns pentru acestea si pentru alte provocari parentale. Competentele noastre de Parenting de bun-simt(r), testate in timp, in urma cercetarilor, adaptate pentru a raspunde nevoilor parintilor de copii mici, se concentreaza ca disciplina sa fie mai mult o invatatura decat o pedeapsa, consolidand in acelasi timp relatiile de familie.
    In aceasta a doua editie a cartii Parentingul de bun-simt al copi ilor mici si al prescolarilor, parintii vor beneficia de experienta de zeci de ani a Boys Town in lucrul cu copiii si in a ajuta mamele, tatii si alti ingrijitori sa-si imbunatateasca abilitatile de crestere a copiilor. Cu strategii de parenting actualizate si explicatii clare despre cum si de ce ar trebui folosite pentru a schimba eficient comportamentul copiilor in bine, aceasta carte va deveni ghidul tau de baza, de a dezvolta o abordare parentala mai calma si axata pe abilitati.

    Construirea unei relatii pozitive cu copilul tau atunci cand este mic este mult mai usoara cand ai instrumentele parentale potrivite.
    Parentingul de bun-simt ofera aceste instrumente practice, usor de utilizat si multe altele!
    Invata:

    •  Sa stabilesti asteptari rezona!bile bazate pe varsta, nivelul de dezvoltare si abilitatile copilului tau.
    •  Sa-ti ingrijesti copilul prin dragoste si laude, astfel incat el sa se dezvolte.
    •  Sa folosesti o versiune parinteasca a jocului ,,Arata si explica” atat pentru a preveni problemele, cat si pentru a co!recta comportamentul inadecvat.
    •  Sa creezi planuri care te pot ajuta pe tine si pe copilul tau sa ramaneti calmi chiar si in cele mai turbulente situatii.

    Pregateste-ti copilul si pregateste-te si pe tine pentru succes cu Parentingul de bun-simt al copiilor mici si al prescolarilor.

    63,50 lei
  • Quick View
    Out Of Stock
    (0)

    Pentru urgențe, apasați tasta „SUFLET”

    Autor(i): Ana Maria Ducuță

    Nr. pagini: 384 pagini

    An aparitie: 2023

    Editura: EVRIKA PUBLISHING

    Urgența nu mai suporta așteptare, amanare sau confuzie. Urgența trebuie rezolvata, atunci cand are loc: nu poți ajunge la o soluție nici mai devreme, nici mai tarziu. Cand corpul doare, cand viața ta e in pericol, sunt niște semne clare, vezi cu ochii tai ca e o problema grava. Dar ce faci cand doare sufletul, unde suni? Care este numarul de urgența pe care il poți apela cand simți ca viața ta s-a sfarșit, ca te doare sa fii viu și nu mai știi cine ești? De ce anume ai nevoie ca sa poți continua sa mergi mai departe cand tot ce ți s-a intamplat vreodata a fost doar durere, urmata de și mai multa suferința?

    Atunci cand sufletul doare, te intorci la el. Iți iei sufletul in brațe, și incepi sa cauți motivul durerii, pentru ca acolo e raspunsul. Viața te doare nu pentru ca ai suflet, ci pentru ca sufletul tau a fost abandonat, abuzat, ignorat, chiar de catre tine, cel care acum are nevoie de iubirea lui. Da, avem nevoie sa ii caștigam increderea sufletului nostru, avem nevoie sa cunoaștem tot ce suntem, toate parțile emoției și trairii noastre, ca sa putem trai cu noi. Odata identificat, revendicat și vindecat, sufletul iți rezolva orice problema, te indruma daca ești pierdut, te apara de neiubire și te reconstruiește ca identitate emoționala. Ai din nou viața in tine, incepi sa vezi clar, sa gandești limpede, sa te insanatoșești, atunci cand ai sufletul de partea ta, cand l-ai invațat cum sa te vindece, și nu cum sa te doara mai tare. Cu toții avem numarul telefonului salvator, pentru ca el este unul singur și așteapta doar sa fie apelat… Cand am apasat tasta „suflet”, intr-un mod deloc ciudat, cineva din interiorul ființei noastre, raspunde… Și ne ajuta orice problema avem, ne salveaza, asta daca noi am salvat deja numarul de telefon, in conștiința noastra…

    52,90 lei
  • Quick View
    (0)

    Puterea de a spune NU

    Autor(i): Dr. Sunita Sah

    Nr. pagini: 368 pagini

    Anul apariţiei: 2025

    Editura: Bookzone

    Vocea de care ai nevoie ca să ai curajul să spui NU mai des.

    Pentru toți cei care au crescut cu ideea că trebuie să fie „buni”, să nu deranjeze și să facă ce li se spune. Pentru toți cei care regretă că nu au luat atitudine. Pentru toți cei care s-au scuzat pentru că au fost sinceri. Pentru toți cei care au tăcut când ar fi vrut să spună ceva și au simțit nevoia să-și ceară iertare pentru felul în care sunt.

    Dacă vreodată ți-ai încălcat principiile ca să-i mulțumești pe alții, această carte îți dă instrumentele necesare să te aperi.

    Puterea de a spune NU este cartea de referință despre puterea refuzului – o analiză lucidă a forțelor care ne reduc la tăcere, bazată pe cercetări revoluționare, exemple concrete și strategii aplicabile în viața de zi cu zi pentru a ne manifesta puterea unui „nu” autentic. Dr. Sunita Sah, psiholog organizațional premiat, pornește de la cazuri reale – de la corupție corporatistă și abuzuri sexuale până la interacțiuni dificile cu un șef, un medic sau chiar persoane apropiate – și arată cum presiunea de a ne conforma devine o forță invizibilă, dar profund distructivă.

    Mult mai des decât credem, cedăm presiunii. De câte ori ai vrut să spui „nu”, să îți exprimi dezacordul sau să te opui, dar ai ales să taci, să zâmbești și să mergi mai departe, în ciuda instinctului tău? Cu ajutorul unor studii recente și exemple ușor de recunoscut, autoarea demontează ideea că refuzul este un gest nepoliticos sau radical și îl redefinește ca pe un act esențial de claritate, respect de sine și armonie interioară.

    Prin prezentarea celor cinci etape ale refuzului conștient, Puterea de a spune NU te ajută să înțelegi când, de ce și cum să spui „nu” fără vină și cum să spui „da” doar atunci când crezi cu adevărat asta. Este un ghid esențial pentru oricine vrea să ia decizii mai clare, mai libere și mai aliniate cu cine este cu adevărat, nu cu ceea ce așteaptă ceilalți de la el.

    58,20 lei
  • Quick View
    Out Of Stock
    (0)

    Relația dintre stilul parental și inteligența emoțională a părinților care au copii în învățământul primar

    Autor(i): Daria Păsăilă

    Nr. pagini: 124 pagini

    An aparitie: 2023

    Editura: Pro Universitaria

    Cercetarea are ca scop explorarea asocierii dintre stilurile parentale si inteligenta emotionala a parintilor care au copii in ciclul primar, din perspectiva genului, din Scolile Badeuti si Milisauti, localitati urbane apartinatoare orasului Milisauti, judetul Suceava. Obiectivele studiului propun determinarea stilurilor parentale, masurarea inteligentei emotionale, studierea corelatiilor dintre variabilele, a diferentelor in functie de gen, la variabilele inteligenta emotionala si stiluri parentale. Este un studiu transversal, cantitativ, descriptiv-corelational ce utilizeaza metoda cvasi- experimentului bazat pe culegerea datelor prin administrarea chestionarelor standardizate. Lucrarea cuprinde 3 capitole: Cap. I- Review al literaturii referitor la parenting, stilurile parentale, inteligenta emotionala si consecintele asupra dezvoltorii copiilor, analiza unor studii empirice; Cap. II – Designul cercetarii; Cap. III – Discutii si concluzii.

    Rezultatele inregistrate ofera: date statistice, corelatii semnificative intre variabilele studiului ce pot conduce la intelegerea cauzelor care determina practicarea diferitelor tipuri de comportamente specifice stilurilor parentale competent, autoritar si permisiv si a cauzelor nivelelor scazute si medii ale inteligentei emotionale, la identificarea unor explicatii logice legate de invalidarea unora dintre ipoteze. Studiul ofera informatii statistice relevante de interes pentru cercetari mai vaste pe aceasta tema pentru studenti, profesori de la toate nivelele de invatamant din Romania, posibile consecinte ale practicarii diferitelor stiluri parentale asupra sanatatii psihologice, a inteligentei emtionale si a performantelor academice ale elevilor, precum si a contributiei inteligentei emotionale parentale in modelarea personalitati copiilor, in dezvoltarea competetelor lor emotionale la nivele cel putin peste medie, incepand chiar din copilarie.

    41,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Sănătatea începe cu somnul

    Autor(i): Natalie Pennicotte-Collier

    Nr. pagini: 362 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Cum ne putem restabili obiceiurile sănătoase de odihnă într-o lume afectată de o adevărată epidemie globală de lipsă de somn?

    După ce a ajutat mii de pacienți să-și gestioneze probleme de somn – de la persoane cu boli cronice sau autoimune, la atleți, directori și cadre medicale, Natalie Pennicotte-Collier, terapeut specializat în terapia cognitivă bazată pe mindfulness și hipnoterapie clinică, îți prezintă un program de cinci săptămâni cu tehnici susținute de cele mai recente descoperiri științifice despre somn și comportament, pentru a te ajuta să depășești orice dificultate pe care o întâmpini atunci când pui capul pe pernă.

    Abordarea sa îți arată cum să-ți gestionezi problemele cu somnul și să creezi obiceiuri sănătoase la care să poți apela mereu. Astfel, în doar cinci săptămâni vei putea:

    1.     Să-ți sincronizezi ritmul intern cu mediul înconjurător pentru a obține un somn mai odihnitor.

    2.     Să adopți o rutină sănătoasă pentru a susține un somn de calitate.

    3.     Să-ți calmezi mintea și să reduci gândurile înainte de culcare.

    4.     Să accesezi un mod natural de recuperare, eliberându-te de blocajele mentale.

    5.     Să renunți la medicamentele pentru somn, prin strategii naturale de odihnă.

    Oricine poate reînvăța să doarmă, să se odihnească și să se recupereze. Acum e rândul tău!

    58,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Schimbă-ți creierul în 365 de zile

    Autor(i): Dr. Daniel G. Amen

    Nr. pagini: 464 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Creierul tău poate funcționa mai bine, începând cu ziua de azi!

    Dr. Daniel Amen, un expert în sănătatea creierului și autorul a 12 bestsellere New York Times, condensează 40 de ani de cunoștințe și experiență medicală într-o călătorie zilnică și etapizată de optimizare și vindecare a creierului. Pornind de la ideea că sănătatea creierului, asemenea sănătății fizice, este o practică zilnică de antrenare a agilității și vitezei neuronale, sistemul conceput de Dr. Amen te va ajuta să îți îmbunătățești sănătatea creierului, memoria, concentrarea, energia, obiceiurile și relațiile.

    Cum ar arăta viața ta dacă ți-ai petrece câteva minute în fiecare zi pe fotoliul celui mai cunoscut specialist în afecțiunile creierului din America?

    Dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și fondatorul Amen Clinics, rețeaua de clinici cu cea mai mare bază de tomografii funcționale ale creierului din lume, îți propune un program terapeutic cu exerciții zilnice de 5-10 minute, care te ajută să îți regenerezi celulele cerebrale și să te îngrijești de sănătatea creierului tău. Prin intermediul celor 365 de eseuri practice vei învăța cum să îți îmbunătățești memoria, concentrarea, starea de spirit și nivelul de energie, dar și cum să îți dezvolți motivația interioară pentru a face față stresului și a deveni cea mai bună versiune a ta.

    63,40 lei
  • Quick View
    (0)

    Secretele imunității

    Autor(i): Prof. John Trowsdale

    Nr. pagini: 464 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Un ghid captivant și cuprinzător despre modul în care sistemul imunitar ne protejează – deși nu întotdeauna.

    Odată ce aflăm mai multe despre mecanismul propriu de apărare, vom putea să înțelegem mai bine cum stilul de viață crește riscul de a dezvolta afecțiuni cronice. Unii cercetători susțin că oamenii sunt specia cea mai afectată de boli de pe planetă. Dacă așa stau lucrurile, nu ar fi sănătos să aflăm de ce?

    John Trowsdale, imunolog de renume mondial, ne dezvăluie felul în care sistemul imunitar, deși lucrează constant să ne protejeze de patogeni, se poate întoarce împotriva noastră, uneori chiar în mod fatal, provocându-ne afecțiuni precum bolile cardiovasculare, diabetul, obezitatea, scleroza multiplă și cancerul.

    Așadar, de ce nu ne protejează el împotriva tuturor bolilor? Dacă apărarea este atât de bună, de ce nu ne scapă de afecțiunile cronice? Cum se face că „vesta de salvare” poate, în anumite situații, să ne pună viața în pericol? Are legătură cu stilul de viață modern?

    Cartea de față explică progresele care s-au făcut în cercetarea asupra sistemului imunitar, a cărui importanță devine din ce în ce mai evidentă în rândul publicului larg, pe măsură ce ne tot confruntăm cu epidemii și crize de sănătate la nivel mondial.

    58,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Sexerciții

    Autor(i): Wilma Fingerfit

    Nr. pagini: 96 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura:  Prestige

    Cum sa te f*ti pentru a avea o forma fizica de invidiat si sa arzi calorii in timp ce ti-o tragi

    lata ghidul tau esential pentru a obtine o forma fizica de invidiat cu ajutorul sexului.

    Uita de exercitiile grele si alege sa-ti lucrezi din greu pelvisul cu acest set orgasmic de exercitii erotice. Indiferent daca esti un incepator intre asternuturi sau un sex-pert

    veteran, aceste exercitii te vor ajuta, cu siguranta, sa iti pui fluidele in miscare si sa te mentii in forma. Cu spatii dedicate enumerarii performantelor tale si inregistrarii partidelor tale de amor, acesta este ghidul fundamental care te va ajuta sa ramai in forma cu ajutorul sexului.

    26,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Sfântul, surferul și CEO-ul

    Autor(i): Robin Sharma

    Nr. pagini: 224 pagini

    Anul apariţiei: 2025

    Editura: Prestige

    „Daca esti pregatit sa-ti traiesti vita la potential maxim, citeste aceasta carte extraordinara.“— Dr. Richard Carlson, autorul bestsellerului #1 in New York, Nu te pierde in lucrurile marunte

    „Inca o carte care iti va schimba viata, scrisa de Robin Sharma.“— Mark Victor Hansen, cocreator al celei mai bine vandute serii in New York, Supa de pui pentru suflet, si coautor al lucrarii Milionar intr-un minut

    Scrisa in stilul fictional-personal al lui Robin Sharma, cartea spune povestea lui Jack Valentine, un om al carui parcurs in viata seamana cu cel al autorului. Simtindu-se incomplet ca fiinta umana, el porneste intr-o calatorie al carei scop este cautarea intelepciunii prin care sa poata trai o viata mai fericita, mai sanatoasa si mai frumoasa. Printr-o serie de intalniri cu trei profesori remarcabili, Jack descopera o filozofie puternica ce ii va permite sa isi remodeleze realitatea si sa-si acceseze propriul sau destin. Lectiile invatate de Jack in aventura lui extraordinara te vor determina si pe tine sa realizezi schimbari mi­nunate in viata ta.

    In acest revolutionar ghid pentru trairea vietii la cel mai autentic nivel, vei invata:

    • Cum sa-ti scoti la lumina adevaratele talente si astfel sa stralucesti in aceasta lume.
    • Cum sa-ti transformi temerile in libertate si ranile in intelepciune.
    • Lectii care te vor ajuta sa-ti controlezi gandurile, sa-ti deschizi inima si sa-ti hranesti spiritul.
    • Metode simple care te vor ajuta sa ai relatii frumoase cu ceilalti, pline de adevarata iubire.
    • Modalitati prin care poti sa aduci in viata ta un plus de aventura, mister si distractie.
    • lnstrumente pentru a putea deveni starul carierei tale si pentru a atrage prosperitatea de partea ta.

    Robin Sharma este unul dintre cei mai importanti ganditori in domeniul lea­dership-ului, dezvoltarii personale si managementului vietii. Autorul bestsellerului Calugarul care si-a vandut Ferrariul, Robin Sharma este foarte cautat pentru a tine discursuri in dife­rite conferinte internationale, in cadrul celor mai importante firme de pe pla­ne­ta: Microsoft, Nortel Networks, Gene­ral Motors, FedEx, IBM etc. Locuieste in Ontario, Canada.

    53,00 lei
  • Quick View
    (0)

    Simona Halep. Eroul. Mitul. Omul

    Autor(i): Teodor Burnar

    Nr. pagini: 312 pagini

    An aparitie: 2025

    Editura: Pro Universitaria

    Cartea „Simona Halep: Eroul. Mitul. Omul” are la baza teza de doctorat a autorului, aducand o contributie semnificativa in peisajul istoriografic romanesc. Aceasta lucrare originala si inovatoare exploreaza modul in care este construit eroul sportiv in societatea romana contemporana, folosind ca studiu de caz figura jucatoarei de tenis Simona Halep, unul dintre cele mai mediatizate nume din viata publica.

    Prin abordarea sa interdisciplinara, care imbina elemente din sociologie, antropologie, comunicare si studii media, studii culturale si de gen, volumul raspunde exigentelor unui public divers si ofera cititorilor o oportunitate de a-si extinde orizonturile. Cartea ridica o problematica noua despre complexitatea sportului si a eroilor sai, demonstrand ca aceste teme sunt mult mai nuantate decat ar parea la prima vedere.

    Teodor Burnar examineaza in detaliu modul in care imaginea eroului si a celebritatii este construita si deconstruita in contextul contemporan, cum se desfasoara instrumentalizarea lor economica, politico-religioasa si mediatica, precum si impactul social media asupra acestui proces. O lucrare fascinanta, ce ofera o radiografie a unui fenomen sportiv romanesc supus eroizarii: Simona Halep.

    86,90 lei
  • Quick View
    (0)

    Terapia copilului interior

    Autor(i): Robert Jackman

    Nr. pagini: – pagini

    Anul apariţiei: 2022

    Editura: Bookzone

    Călătoria ta tămăduitoare o să aibă un efect în lanț de-a lungul tuturor relațiilor tale. Pătrunzând în adevărul tău autentic, le vei arăta celorlalți că te iubești, că ai încredere și că te respecți pe tine însuți. Cei care caută acest lucru pentru ei înșiși vor fi atrași de tine, deoarece posezi ceva după care ei tânjesc. – Robert Jackman

    Învață să îți vindeci copilul interior urmând procesul terapeutic creat de Robert Jackman. Aceste cărți pline de compasiune și exerciții terapeutice te ajută să aduci vindecare, acolo unde înainte era doar durere, spaimă sau rușine.

    Această carte este pentru tine dacă:

    1. Te închizi în tine sau te retragi emoțional atunci când te confrunți cu o situație dificilă
    2. Te implici în relații mult prea rapid, cu încredere deplină, și ești apoi dezamăgit
    3. Simți că nu ai nevoi, dorințe sau visuri
    4. Spui deseori „Îmi pare rău” și pui dorințele celorlalți pe primul plan
    5. Muncești excesiv pentru a nu te gândi la problemele care te frământă
    6. Nu ai încredere în forțele tale

    Terapia copilului interior

    În Terapia copilului interior, Robert Jackman te invită să preiei controlul asupra vieții tale și să lucrezi cu tine însuți pentru a-ți vindeca rănile interioare. Fiecare dintre noi a fost cândva un copil care privea cu infinită încredere viața și adulții din jurul său, însă puțini dintre noi știm ce impact au rănile emoționale suferite la o vârstă fragedă asupra noastră la maturitate.

    Această carte a fost concepută pentru a te ajuta să te conectezi cu copilul tău interior, să te vindeci și să prosperi. Totul, folosind explicații clare, studii de caz, povești personale și exerciții vindecătoare.

    Această carte te va ajuta să:

    1. Să te accepți pe tine cel de acum, dar și pe copilul care ai fost cândva
    2. Să îți recapeți încrederea în puterea ta de a-ți transforma viața
    3. Să identifici rănile fundamentale ale copilului tău interior și să începi procesul de vindecare
    4. Să înveți metode și exerciții practice care te pot ajuta atunci când rănile mai vechi sunt activate
    5. Să depășești tiparele în care te simți blocat și să faci loc schimbărilor pozitive

    Devenind adulți, credem că ne lăsăm comportamentele copilărești în urmă. Interacționăm cu alți adulți, luăm decizii adulte și avem mai multe responsabilități. Dar copiii răniți emoțional devin adulți răniți emoțional. – Robert Jackman

    62,50 lei