-
Ghidul creierului echilibrat
63,40 leiAutor(i): Alina Robu, Alina Diana Nemes
Nr. pagini: 304 pagini
Anul apariţiei: 2025
Editura: Bookzone
Creierul tău nu e defect. Doar dezechilibrat. Antrenează-l să-ți fie aliat.
Bazându-se pe cercetări recente și analiza neurofiziologică a mii de creiere, Alina Robu și Alina Diana Nemes, fondatoarele BrainMap Institute, îți arată cum funcționează cu adevărat creierul tău în stări de stres, oboseală, rușine sau blocaj emoțional și cum poate fi ghidat înapoi spre echilibru. Cu explicații clare din neuropsihologie și intervenții testate clinic, această carte deschide un spațiu de reflecție, recunoaștere și reconectare.
Ce se întâmplă în creierul tău când simți că „nu mai poți”?
Dezechilibrul emoțional al creierului îți influențează felul în care gândești, simți și reacționezi în relațiile cu ceilalți. Când sistemul tău nervos este obosit sau blocat în modul de supraviețuire, apar semne clare: gânduri de care nu poți scăpa, iritabilitate, dificultăți de concentrare, retragere în sine. Dar aceste dezechilibre nu sunt defecte. Sunt răspunsuri adaptative, învățate de subconștient în condiții dificile.
Bazându-se pe cercetări recente și pe analiza neurofiziologică a mii de creiere, Alina Robu și Alina Diana Nemes, fondatoarele BrainMap Neuroscience Institute, îți arată cum funcționează cu adevărat creierul tău în stări de stres și cum poate fi ghidat înapoi spre echilibru.
Utilizând concepte din neuropsihologie (rețele neuronale, ritmuri cerebrale, neuroplasticitate, brain mapping), această carte îți oferă un parcurs aplicabil pentru reglarea emoțională și reconectarea cu tine. Vei învăța să folosești exerciții de respirație pentru stimularea nervului vag şi să-ți observi cu atenție corpul, pentru a înțelege mai clar ceea ce trăiești.
Echilibrul mental nu înseamnă absența emoțiilor, ci capacitatea de a naviga cu flexibilitate prin toate trăirile tale, fără a rămâne blocat în ele.
-
Cum să încetinești îmbătrânirea. Știința longevității pe înțelesul tuturor
63,40 leiAutor(i): Dr. Michael Greger
Nr. pagini: 696 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Știai că există 11 căi de îmbătrânire în celulele corpului nostru și că avem control asupra fiecăreia dintre ele? În noul său ghid pentru o viață lungă, dr. Michael Greger, fondatorul Colegiului American al Medicinei Stilului de Viață, prezintă dovezi științifice recente care pot preveni ani de suferință inutilă pentru oamenii din întreaga lume. El demonstrează că prelungirea vieții și combaterea bolilor cronice sunt posibile și accesibile oricui printr-un stil de viață și o alimentație sănătoasă, iar îmbătrânirea nu înseamnă automat îmbolnăvire.
Îți sacrifici longevitatea pentru obiceiuri nesănătoase?
Poți mânca la prânz un hamburger suculent, dar știai că acesta este asociat cu pierderea unei microvieți, ceea ce înseamnă că trăiești cu 30 de minute mai puțin? Poți savura la micul-dejun o omletă delicioasă, dar știai că fiecare jumătate de ou pe zi a fost asociat cu o creștere de 7% a mortalității? Poți, în schimb, să alegi oricând un stil de viață bazat pe alimente integrale și plante, pentru că acestea sunt adevăratul elixir al tinereții.
În cea mai recentă carte a sa, Dr. Michael Greger, lider în domeniul sănătății și nutriției, îți pune la dispoziție cele mai noi descoperiri medicale, care vor schimba tot ce știi despre bătrânețe. Longevitatea nu înseamnă doar să trăiești mai mult, ci și să trăiești mai bine, așa că recomandările sale, practice și ușor de urmat, îți vor arăta cum un stil de viață echilibrat și o alimentație sănătoasă pot preveni îmbătrânirea prematură, reduce inflamația din corp, elimina radicalii liberi și promova regenerarea celulară. Nu a inventat nimeni elixirul tinereții veșnice, dar nu uita că vârsta e doar un număr. Adevărata vitalitate vine din alegerile zilnice care îți influențează viața.
-
Frați de arme. Români, germani și Frontul de Est
63,33 leiAutor(i): Perry Pierik
Nr. pagini: 320 pagini
An: 2024
Editura: Corint
Afectată de izbucnirea celui de-Al Doilea Război Mondial și de consecințele revizuirii frontierelor în Europa Centrală, precum și amenințată de pericolul sovietic, România condusă de Ion Antonescu a optat pentru o alianță cu Germania nazistă, constituind o veritabilă „frăție de arme”.
Alegerea avea să se dovedească a fi un adevărat pact cu diavolul, în urma căruia evreii români au avut de suferit și o parte semnificativă a armatei a pierit pe Frontul de Est, într-o sângeroasă bătălie care avea să schimbe cursul războiului.
Consultând lucrări de specialitate și documente de arhivă, istoricul Perry Pierik prezintă consecințele acestor evenimente cumplite în ceea ce se dovedește a fi o reconstituire obiectivă a unuia dintre cele mai tragice episoade din istoria României. -
La Est de Cortina de Fier
62,50 leiAutor(i): Corneliu Filip
Nr. pagini: 288 pagini
ISBN: 978-606-95605-2-5
Editura: Evenimentul si Capital
De la problematica Războiului Rece, confruntările dintre NATO și membrii Tratatului de Varșovia și până la Organizația de Cooperare de la Shanghai, volumul oferă o analiză complexă pentru a înțelege nu numai care au fost premisele confruntărilor și intervențiilor militare dintre superputerile mondiale de-a lungul timpului, ci mai ales cum va arăta viitorul nostru, al tuturor.
„La Est de Cortina de Fier” prezintă cititorului un important fragment de istorie contemporană recentă, un minuțios tablou al problematicii complexe a Tratatului de la Varșovia, cu accent pe poziția României, diferită de a celorlalți parteneri, în unele cazuri rebelă. Cu toate acestea, niciodată conducerea politică de la București nu a pus problema părăsirii Tratatului de la Varșovia, totodată și-a manifestat fidelitatea față de Alianță și principiile socialismului. Este de reținut și că, deși făcea parte din Tratatul de la Varșovia de la înființare, armata română a fost singura armată care a întreținut legături cu armate cuprinse în NATO.
Volum recomandat de Evenimentul Istoric!
-
Sacrificiul regelui
62,50 leiAutor(i): Livie Hoemmel
Anul apariției: 2025
Nr. pagini: 464 file
Editura: Crisis Press
Un roman exploziv care dezvăluie complotul incredibil pus la cale de KGB pentru a-l elimina pe Bobby Fischer, cel mai mare jucător de șah din istorie
În 1972, în plin Război Rece, un american de douăzeci și nouă de ani devine Campion Mondial la șah, învingându-l pe rusul Boris Spassky. Bobby Fischer tocmai a pus capăt unei serii până atunci neîntrerupte de titluri sovietice, începută în 1948. URSS, care deja a pierdut cursa pentru spațiu și a cărei economie se clatină, e obligată să admită că a pierdut hegemonia intelectuală.
Trei ani mai târziu, în 1975, Fischer refuză să-și apere titlul, renunță la el fără luptă și dispare din atenția publicului. Ce îl împinge pe magicianul imbatabil al șahului să facă un asemenea gest?
Pentru prima oară, adevărul despre misterul care îl înconjoară pe Bobby Fischer iese la iveală. Un thriller ambițios, îmbinat cu o poveste filosofică și una de iubire, care te poartă din cluburile de șah din New York până pe coridoarele Kremlinului.
-
Răul pe care îl fac oamenii
62,50 leiAutor(i): Sandrone Dazieri
Anul apariției: 2024
Nr. pagini: 480 file
Editura: Crisis Press
În urmă cu treizeci de ani Itala Caruso, polițista supranumită Regina și șefa unui grup de agenți corupți, primește misiunea să găsească probe care să-l trimită la închisoare pe bărbatul acuzat de a fi Bibanu, criminalul care a răpit și strangulat trei adolescente. Itala nu poate refuza, dar știe că face alegerea greșită.
În ziua de azi, un bărbat cu păr alb o răpește din dreptul casei pe Amala Cavalcante, o fată de șaisprezece ani, și o ține închisă într-un subsol. Amala înțelege că nu va scăpa cu viață dacă nu găsește singură o cale de evadare.
Francesca Cavalcante e mătușa Amalei și avocat. Cu treizeci de ani înainte l-a apărat pe cel acuzat că ar fi Bibanu. Ea știe că bărbatul era nevinovat și că adevăratul asasin e încă în libertate.
Gershom Peretz, zis Gerry, declară că ar fi un turist israelian, dar a sosit în Italia imediat după răpirea Amalei. Planurile lui sunt știute numai de el, însă un lucru e sigur – e dispus și să ucidă.
Un thriller care te ține cu sufletul la gură, care nu face decât să accelereze de la o pagină la alta și care nu se sfiește să coboare în mintea întunecată a criminalilor în serie.
-
Ascunsă în umbră
62,50 leiAutor(i): Viveca Sten
Anul apariției: 2025
Nr. pagini: 448 file
Editura: Crisis Press
Volumul al doilea al seriei Crimele din Åre
Seria a fost ecranizată de NETFLIX într-un serial de excepție
Secrete, răzbunare și o crimă violentă tulbură idilica localitate Åre
În stațiunea suedeză de schi Åre este găsit trupul lui Johan Andersson, fost schior olimpic. Bărbatul pare că a fost ucis în bătaie în pădure. Conform soției sale, nu avea niciun dușman pe lume. În ochii inspectorilor Hanna Ahlander și Daniel Lindskog, crima dovedește altceva. Dar ce să fi provocat o asemenea furie? Și cui?
În timp ce poliția caută răspunsuri, Rebecka Ekvall, soția vulnerabilă a unui pastor, este prinsă într-o căsnicie abuzivă. Izolată de congregație, Rebecka se teme cumplit pentru viața ei. Pentru că poartă cu sine un secret teribil. Dar nu e singura persoană din Åre care ascunde lucruri.
Pe măsură ce descâlcesc ițele întunecate ale unei liste de suspecți tot mai mare, Hanna și Daniel își dau seama că uciderea lui Johan este doar începutul unui caz despre supraviețuire și răzbunare cu orice preț.
-
Răspunderea juridică a personalului din învățământul superior
62,50 leiAutor(i): Lucian Gheorghe
Nr. pagini: 230 pagini
An aparitie: 2025
Editura: Universul Juridic
Odata cu intrarea în vigoare a Legii nr. 199/2023, s-au implementat schimbari semnificative în domeniul învațamântului superior, în structura programelor de doctorat, dar și în structura studiilor postuniversitare de specializare din cadrul Academiei Române.
În mod evident, din perspectiva temei analizate, a noilor reglementari în domeniu date de Legea învațamântului superior, a modificarilor deja intervenite și, cu certitudine, a doctrinei care se va alinia în curând la aceste realitați, subiectul nu este epuizat, iar demersuri viitoare, inclusiv din partea altor autori, se vor justifica cu prisosința.
Cuprinsul lucrarii
Lucrarea „Raspunderea juridica a personalului din învațamântul superior” ofera o analiza ampla și detaliata a instituției raspunderii juridice aplicabila personalului din acest sector, având în vedere reglementarile recente din Legea nr. 199/2023. Structurata în șapte capitole, cartea acopera principalele forme de raspundere: disciplinara, contravenționala, patrimoniala și etica. Primele capitole trateaza conceptele generale ale raspunderii juridice și particularitațile aplicabile personalului universitar. Ulterior, sunt analizate detaliat raspunderea disciplinara conform noilor norme legislative, inclusiv procedurile de sancționare și exonerare. Capitolul final aduce o perspectiva comparativa, abordând reglementarile din state precum Franța, Spania, Italia și Portugalia, oferind astfel o imagine ampla asupra practicilor internaționale. În încheiere, lucrarea prezinta concluzii relevante și propuneri legislative pentru îmbunatațirea cadrului legal din România.
-
Biblia îngerilor
62,50 leiAutor(i): Joane Flansberry
Nr. pagini: 480 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Prestige
Biblia Ingerilor. Scrieri inspirate de Ingerii Luminii.O viziune noua si o perspectiva unica asupra celor 72 de Ingeri ai Luminii.
Sunt mai multe carti care descriu ingerii Luminii si universul acestora, dar am decis sa mizez pe simplitate, prin urmare, aceasta carte a fost conceputa tinand cont, in principal,de mesajele primite de la ingeri.
Totodata, e important sa mentionez ca informatiile pe care le-am primit nu se regasesc toate in aceasta carte, caci ar fi fost lunga si plictisitoare. Astfel am hotarat sa renunt Ia cea mai mare parte a invataturilor despre universul ingerilor, conform traditiei ebraice, pastrand din aceasta traditie doar numele angelice si semnificatia lor. Sunt alte carti de specialitate in acest domeniu si sunt sigura ca veti reusi sa gasiti tot ce va trebuie pentru a intelege mai mult si a va inalta spiritual.
-
Evreul rătăcitor
62,50 leiAUTOR: Adrian Levi
ANUL APARIȚIEI: 2024
PAGINI: 257
EDITURA: Eikon
Evreul Rătăcitor constituie ca orice roman, de altfel, o ficțiune și, cu toate că evenimentele se desfășoară la început de mileniu trei, iar unele dintre personaje poartă chiar numele unor persoane reale, defuncte ori încă în viață, cursul nara‐ țiunii reprezintă o invenție a autorului. Este de menționat faptul că romanul, asemeni unui mozaic ideatic, combină într‐un mod ireal parcă trecutul cu prezentul, realitatea cu ficțiunea, logica cu metalogica, realizând în final o viziune crepuscu‐ lară a unei Europe aflate în pragul unei ireversibile metamorfoze identitare. Trebuie reamintit, desigur, că opiniile unor personaje, uneori contradictorii, alteori extravagante ori inedite, nu reprezintă o viziune existențială anume, ci constituie simple puncte de reper în desfășurarea ideatică a operei.
-
Stăpânul muntelui
62,50 leiAutor(i): Anders de la Motte
Anul apariției: 2024
Nr. pagini: 528 pagini
Editura: Crisis Press
Primul volum din noua serie Leo Asker
Peste 20 de traduceri
Inspectorul Leonore Asker pare să fie la un pas de poziția de șefă a Brigăzii Infracțiuni Grave din Malmö. Însă exact în toiul unui caz important de răpire superiorii aleg să o „promoveze” în postul de șefă a așa-numitului Departament al sufletelor pierdute, o unitate dedicată cazurilor ciudate, cu sediul la subsolul secției.
În ciuda umilinței, Asker e atrasă de unul dintre cazurile stranii. Cineva plasează figurine înfricoșătoare într-o machetă feroviară, iar una dintre ele se dovedește că o reprezintă pe femeia răpită.
Legătura dintre cazul acesta și diverse locuri abandonate o împinge pe Asker să-l contacteze pe Martin Hill, un profesor de arhitectură cu o pasiune deosebită pentru explorarea urbană. În scurtă vreme, Asker și Hill încep să suspecteze că dincolo de aparențele banale stă la pândă un rău neobișnuit.
Receptare critică
„Un roman de suspans incredibil de captivant.”
Jørn Lier Horst
„Un noir scandinav superb… de la Motte jonglează dibace cu un număr substanțial de personaje pe măsură ce trama devine tot mai complexă, ducând suspansul pe niște culmi aproape insuportabile. Acest page-turner extraordinar îi va ține pe cititori treji până târziu în noapte.”
-
Numai minciuni
62,50 leiAutor(i): David Baldacci
Anul apariției: 2024
Nr. pagini: 480 pagini
Editura: Crisis Press
#1 Bestseller New York Times
Un thriller psihologic care te ține cu sufletul la gură și te aruncă într-un joc de-a șoarecele și pisica
Mickey Gibson este o fostă polițistă care jonglează acum între creșterea copiilor și slujba ei la ProEye, o firmă de investigații care îi vânează pe cei care comit fraude fiscale majore. Într-o zi, primește o solicitare stranie: să inventarieze bunurile din conacul unui traficant de arme.
Zis și făcut, doar că există o problemă: la fața locului găsește un cadavru, traficantul de arme nu există, iar persoana de la ProEye care i-a dat însărcinarea este și ea fictivă.
Mickey se pomenește angrenată într-o cursă a minții împotriva unei necunoscute la fel de genială ca ea, ale cărei obiective sunt pe cât de misterioase, pe atât de mortale.
Receptare critică
„David Baldacci este unul dintre cei mai buni autori de thrillere din istorie.”
Lisa Gardner
„David Baldacci este un povestitor desăvârșit.”











