Default sorting
Show
12
  • Quick View
    (0)

    Cum mi-am schimbat viața în 4 zile

    Autor(i): Cristian Onețiu, Andy Szekely, Simona Macovei

    Nr. pagini: 400 pagini

    Anul apariţiei: 2023

    Editura: Bookzone

    Te simți blocat în viața ta?

    Viața este o cursă nebună, iar, uneori, oricât am încerca să accelerăm nu facem decât să ne învârtim în același cerc tot mai repede, fără să avansăm.

    Nu există un răspuns simplu la întrebarea: cum ies din acest cerc care îmi limitează posibilitățile și potențialul?

    Dar Cristian Onețiu, Andy Szekely și Simona Macovei și-au unit experiențele și expertizele într-un proiect editorial unic pe piața de carte din România pentru a oferi cititorilor răspunsuri posibile la această întrebare.

    Descoperă o carte care îmbină ficțiunea și dezvoltarea personală și valorifică-ți din plin potențialul.

    Ce este SHIFTSET?

    Este un framework, un cadru conceptual creat de Andy Szekely și Cristian Onețiu, care te ajută să-ți înțelegi viața și să faci pașii necesari spre schimbare. Acesta pornește de la premisa că drumul spre succes începe cu o schimbare de MINDSET.

    Resemnat, Reprimat, Rezilient sau Realizat? Frameworkul SHIFTSET te ajută să identifici în care dintre cele patru categorii te încadrezi momentan, stabilindu-ți punctul de plecare fără să îți lipească o etichetă.

    Acest cadru de referință dinamic te ajută să adopți o mentalitate care te va purta pe drumul dorit și să renunți la obiceiurile care îți sabotează eforturile.

    Despre carte: Povestea care te inspiră să-ți schimbi povestea

    O carte despre alegeri dificile, șanse ratate și noi începuturi, povestea celor doi protagoniști, George și Andrei, îmbină expertizele în antreprenoriat, dezvoltare personală și scriere creativă ale autorilor pentru a-ți oferi motivația de care ai nevoie atunci când vrei să-ți construiești un altfel de viitor.

    Andrei și George sunt doi foști colegi de facultate care au avut traiectorii personale și profesionale extrem de diferite, După încheierea studiilor, Andrei a luptat cu toate forțele pentru a-și construi cariera, devenind CEO-ul unei companii de succes. George a ales să se întoarcă în orașul natal, să devină funcționar și să-și întemeieze o familie frumoasă. 20 de ani mai târziu, amândoi încep să simtă povara alegerilor din trecut.

    Așa încep 4 zile care le deschid drumul spre schimbare, 4 zile de aventuri, reîntâlniri și revelații care îți oferă și ție șansa să descoperi odată cu ei definiții diferite ale succesului și să analizezi ce înseamnă, de fapt, o viață împlinită.

    Ești gata să pornești la drum alături de ei?

    58,20 lei
  • Quick View
    (0)

    Cum să ai o casă în ordine, când viața e în dezordine

    Autor(i): KC Davis

    Nr. pagini: 192 pagini

    Anul apariţiei: 2023

    Editura: Bookzone

    Această carte este adresată oricui se simte copleșit de viață și caută un mod accesibil și blând de a avea grijă de casă și de sine. Autoarea folosește instrumentele terapeutice pentru a crea un ghid ce acționează împotriva stresului, depresiei și muntelui de rufe adunate în spațiul de locuit. Cu ajutorul lui KC Davis, locuința ta devine funcțională și mintea îţi rămâne sănătoasă.

    Pornind de la filozofia sa:

    „nu exiști ca să îți servești spațiul; spațiul tău există ca să te servească pe tine”,

    autoarea te ajută să descoperi calea ta de a păstra o locuință funcțională — indiferent ce înseamnă «funcțională» pentru tine. Împreună, construiți o fundație de compasiune față de propria persoană și înveți să oprești dialogurile interioare negative și rușinea.

    Cartea îți arată cum:

    ·        să găsești modalități de a face ca locuința să te servească

    ·        să reduci stresul prin stabilirea unor sarcini prioritare

    ·        să planifici pe etape treburile casnice ca să eviți amânarea lor

    ·        să abordezi împărțirea treburilor casnice împreună cu partenerul tău

    ·        să îți acorzi permisiunea de a te odihni, chiar și atunci când lucrurile nu sunt terminate.

    51,80 lei
  • Quick View
    (0)

    Cum să crești copii puternici mental

    Autor(i): Dr. Daniel G. Amen, Dr. Charles Fay

    Nr. pagini: 480 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Ghidul părinților determinați să crească oameni uimitori.

    Într-o perioadă în care mulți copii și adolescenți se confruntă cu dificultăți, părinții sunt în căutarea unor soluții pentru a-și crește copiii sănătoși din punct de vedere mental și pregătiți să înfrunte obstacolele vieții. În sfârșit, ajutorul bazat pe dovezi este acum disponibil pentru acei părinți care, deși își dau toată silința și își doresc să ofere tot ce e mai bun copiilor lor, au sentimentul că nu reușesc să facă față provocărilor zilnice, simțindu-se adesea copleșiți.

    Dr. Daniel Amen, autor de bestsellere New York Times și neuropsihiatru, alături de Dr. Charles Fay, psiholog pentru copii, îți dezvăluie ceea ce lipsește din majoritatea cărților de parenting: abordarea simultană a creierului și minții copilului (și ale părinților), pentru a crește tineri puternici mental. Această combinație eficientă oferă soluții care funcționează, chiar și în momente grele.

    În această carte revoluționară, în care neuroștiința întâlnește iubirea și rațiunea, părinții vor găsi instrumente concrete și utile pentru a ajuta copiii de toate vârstele să depășească probleme comportamentale precum rebeliunea, crizele de furie și conflictele de putere, ajutându-i astfel să devină responsabili, încrezători, amabili și rezilienți.

    63,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Cum să încetinești îmbătrânirea. Știința longevității pe înțelesul tuturor

    Autor(i): Dr. Michael Greger

    Nr. pagini: 696 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Știai că există 11 căi de îmbătrânire în celulele corpului nostru și că avem control asupra fiecăreia dintre ele? În noul său ghid pentru o viață lungă, dr. Michael Greger, fondatorul Colegiului American al Medicinei Stilului de Viață, prezintă dovezi științifice recente care pot preveni ani de suferință inutilă pentru oamenii din întreaga lume. El demonstrează că prelungirea vieții și combaterea bolilor cronice sunt posibile și accesibile oricui printr-un stil de viață și o alimentație sănătoasă, iar îmbătrânirea nu înseamnă automat îmbolnăvire.

    Îți sacrifici longevitatea pentru obiceiuri nesănătoase?

    Poți mânca la prânz un hamburger suculent, dar știai că acesta este asociat cu pierderea unei microvieți, ceea ce înseamnă că trăiești cu 30 de minute mai puțin? Poți savura la micul-dejun o omletă delicioasă, dar știai că fiecare jumătate de ou pe zi a fost asociat cu o creștere de 7% a mortalității? Poți, în schimb, să alegi oricând un stil de viață bazat pe alimente integrale și plante, pentru că acestea sunt adevăratul elixir al tinereții.

    În cea mai recentă carte a sa, Dr. Michael Greger, lider în domeniul sănătății și nutriției, îți pune la dispoziție cele mai noi descoperiri medicale, care vor schimba tot ce știi despre bătrânețe. Longevitatea nu înseamnă doar să trăiești mai mult, ci și să trăiești mai bine, așa că recomandările sale, practice și ușor de urmat, îți vor arăta cum un stil de viață echilibrat și o alimentație sănătoasă pot preveni îmbătrânirea prematură, reduce inflamația din corp, elimina radicalii liberi și promova regenerarea celulară. Nu a inventat nimeni elixirul tinereții veșnice, dar nu uita că vârsta e doar un număr. Adevărata vitalitate vine din alegerile zilnice care îți influențează viața.

    63,40 lei
  • Quick View
    (0)

    Cunoaște-ți calea. Un ghid budist complet pentru meditație, credință și transcendență în viața de zi cu zi

    Autor(i): Ayya Khema

    Nr. pagini: 264 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura:  Prestige

    Cunoaste-ti calea ne arata cum sa traim o viata spirituala autentica chiar in tumultul grijilor si responsabilitatilor cotidiene. Punand bazele meditatiilor mai avansate pe un simt profund cultivat al observarii atent-constiente, al iubirii si altruismului, Khema ne arata treptat cum sa accesam eliberarea si libertatea. Punand in practica aceste aparent simple invataturi, cu timpul, ne deprindem sa vedem lucrurile asa cum sunt in realitate si descoperim transcendenta chiar aici, in viata noastra de zi cu zi.

    „In acest volum practic, Ayya Khema prezinta un ghid complet de meditatie si traseaza beneficiile pe care cei care practica regulat le vor sesiza din aproape in aproape: renuntarea, echilibrul interior si respectul prietenos fata de toate fiintele simtitoare. De-a lungul cartii sunt presarate variate meditatii de iubire neconditionata.” — Spiritualitate si practica

    52,90 lei
  • Quick View
    Out Of Stock
    (0)

    Curs de legislație rutieră 2023

    Autor(i): –

    Nr. pagini: 416 pagini

    Anul apariţiei: 2023

    Editura: Universul Juridic

    Cursul de legislație rutiera este un manual exhaustiv ce vine in sprijinul cursanților care doresc obținerea permisului de conducere, indiferent de categorie, dar și al acelora care au deja permis de conducere și au in vedere reimprospatarea cunoștințelor de circulație rutiera. Intrucat rezolvarea chestionarelor fara cunoașterea temeinica a legislației rutiere nu garanteaza trecerea examenului, cursul a fost structurat astfel incat sa asigure ințelegerea ușoara a noțiunilor teoretice generale și, deci, un raspuns corect la orice posibila intrebare din chestionarul de examen. In acest sens, situațiile prezentate, explicațiile detaliate și pozele sugestive sunt de natura sa ajute la creșterea gradului de ințelegere a diverselor situații din trafic.

       Pe langa principalele legi ale codului rutier (Ordonanța de urgența a Guvernului nr. 195/2002 privind circulația pe drumurile publice, cu toate completarile la zi, și Regulamentul de aplicare a Ordonanței de urgența nr. 195/2002) și o harta a indicatoarelor, cursul conține capitole care trateaza pe larg regulile de circulație principale și noțiunile teoretice generale, precum și situațiile in care se aplica prevederile cuprinse in codul rutier in vigoare, dupa cum urmeaza: semnalizarea, intersecțiile și prioritatea, intalnirea și depașirea, schimbarea direcției de mers, oprirea, staționarea și parcarea, viteza și distanța intre vehicule, circulația pe autostrazi, conducerea pe timp de noapte sau pe timp nefavorabil, obligațiile conducatorilor de vehicule, conducerea preventive, noțiuni de mecanica, masuri de prim ajutor, conduita ecologica.

       Lucrarea este permanent adaptata la noua legislație rutiera din Romania și asigura, dupa aprofundare, o rata mare de reușita la examenul pentru obținerea permisului.

    45,45 lei
  • Quick View
    Out Of Stock
    (0)

    Curs de legislație rutieră 2024

    Autor(i): –

    Nr. pagini: 416 pagini

    An aparitie: 2024

    Editura: Universul Juridic

    Cursul de legislatie rutiera este un manual exhaustiv ce vine in sprijinul cursantilor care doresc obtinerea permisului de conducere, indiferent de categorie, dar si al acelora care au deja permis de conducere si au in vedere reimprospatarea cunostintelor de circulatie rutiera. Intrucat rezolvarea chestionarelor fara cunoasterea temeinica a legislatiei rutiere nu garanteaza trecerea examenului, cursul a fost structurat astfel incat sa asigure intelegerea usoara a notiunilor teoretice generale si, deci, un raspuns corect la orice posibila intrebare din chestionarul de examen. In acest sens, situatiile prezentate, explicatiile detaliate si pozele sugestive sunt de natura sa ajute la cresterea gradului de intelegere a diverselor situatii din trafic.

    Pe langa principalele legi ale codului rutier (Ordonanta de urgenta a Guvernului nr. 195/2002 privind circulatia pe drumurile publice, cu toate completarile la zi, si Regulamentul de aplicare a Ordonantei de urgenta nr. 195/2002) si o harta a indicatoarelor, cursul contine capitole care trateaza pe larg regulile de circulatie principale si notiunile teoretice generale, precum si situatiile in care se aplica prevederile cuprinse in codul rutier in vigoare, dupa cum urmeaza: semnalizarea, intersectiile si prioritatea, intalnirea si depasirea, schimbarea directiei de mers, oprirea, stationarea si parcarea, viteza si distanta intre vehicule, circulatia pe autostrazi, conducerea pe timp de noapte sau pe timp nefavorabil, obligatiile conducatorilor de vehicule, conducerea preventive, notiuni de mecanica, masuri de prim ajutor, conduita ecologica. Lucrarea este permanent adaptata la noua legislatie rutiera din Romania si asigura, dupa aprofundare, o rata mare de reusita la examenul pentru obtinerea permisului.

    45,45 lei
  • Quick View
    Out Of Stock
    (0)

    Curs de legislație rutieră 2025

    Autor(i): –

    Nr. pagini: 416 pagini

    An aparitie: 2024

    Editura: Universul Juridic

    Cursul de legislație rutiera ediția 2025, revizuit și actualizat, este un manual exhaustiv ce vine în sprijinul cursanților care doresc obținerea permisului de conducere, indiferent de categorie, dar și al acelora care au deja permis de conducere și au în vedere reîmprospatarea cunoștințelor de circulație rutiera. Întrucât rezolvarea chestionarelor fara cunoașterea temeinica a legislației rutiere nu garanteaza trecerea examenului, cursul a fost structurat astfel încât sa asigure înțelegerea ușoara a noțiunilor teoretice generale și, deci, un raspuns corect la orice posibila întrebare din chestionarul de examen. În acest sens, situațiile prezentate, explicațiile detaliate și pozele sugestive sunt de natura sa ajute la creșterea gradului de înțelegere a diverselor situații din trafic. Pe lânga principalele legi ale codului rutier (Ordonanța de urgența a Guvernului nr. 195/2002 privind circulația pe drumurile publice, cu toate completarile la zi, și Regulamentul de aplicare a Ordonanței de urgența nr. 195/2002) și o harta a indicatoarelor, cursul conține capitole care trateaza pe larg regulile de circulație principale și noțiunile teoretice generale, precum și situațiile în care se aplica prevederile cuprinse în codul rutier în vigoare, dupa cum urmeaza: semnalizarea, intersecțiile și prioritatea, întâlnirea și depașirea, schimbarea direcției de mers, oprirea, staționarea și parcarea, viteza și distanța între vehicule, circulația pe autostrazi, conducerea pe timp de noapte sau pe timp nefavorabil, obligațiile conducatorilor de vehicule, conducerea preventive, noțiuni de mecanica, masuri de prim ajutor, conduita ecologica.

    Lucrarea este adaptata la noua legislație rutiera din România și asigura, dupa aprofundare, o rata mare de reușita la examenul pentru obținerea permisului.

    45,45 lei
  • Quick View
    (0)

    Curs de matematică pentru învățământul primar și preșcolar

    Autor(i): Costel-Dobre Chiteș

    Nr. pagini: 172 pagini

    An aparitie: 2019

    Editura: PRO UNIVERSITARIA

    Dezvoltarea tehnologiilor si tehnicii, a cunoasterii ın general, conduce la necesitatea adaptarii ınvatamantului la cerintele actuale prin aplicarea unor noi metode.

    Factorii implicati ın educatie recunosc posibilitatile de informare deosebite pe care copiii din generatiile actuale le poseda prin utilizarea internetului, a mijloacelor de informare. Suntem adeptii formarii noilor cadre din ınvatamantul preuniversitar ın spiritul utilizarii unor metode flexibile, bine adaptate acestor necesitati. Matematica este regina stiintelor, iar aritmetica este regina matematicii. Ca metoda deductiva, matematica a fost prima stiinta care a reprezentat un model pentru celelalte stiinte.

    Fiecare student doritor sa performeze este invitat sa dezvolte aceste note de curs si probleme de seminar prin parcurgerea bibliografiei orientative, prin elaborarea de portofolii ın care sa pregateasca structura lectiilor viitoare. Sa nu uitam ca un profesor veritabil trebuie ın primul rand sa se priveasca ın oglinda propriului spirit, sa fie multumit de ceea ce se reflecta. – Lector Dr. Costel Dobre Chites

    26,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Curs practic de electromagnetism terapeutic (magnetismul, în lumina științei)

    Autor(i):  Arnault Richard de Chicourt

    Nr. pagini: 232 pagini

    Anul apariţiei: 2021

    Editura:  Prestige

    Un camp magnetic tasneste constant din mainile noastre, producand un efect radiant. Acest camp magnetic este masurabil si observabil. Intr-adevar, o serie de cercetari si de experimente concrete si repetabile, conduse de Arnault Richard de Chicourt, aduc dovada capacitatii noastre naturale de a emite un camp magnetic.
    Aceasta radiatie biologica naturala are puternice proprietati terapeutice (calmante, analgezice, anti-infectioase, cicatrizante, anti-inflamatoare etc.) si permite intretinerea sau restabilirea echilibrului biologic al corpului nostru pentru a vindeca sau a ameliora numeroase boli. Autorul arunca asadar o lumina asupra medicinei energetice care ar putea duce la o mai buna recunoastere a magnetismului terapeutic, asigurand in final o mai larga colaborare intre toti profesionistii din sanatate.
    Dincolo de acest aport teoretic remarcabil, a doua parte a cartii ia forma unui veritabil curs practic pentru beneficiul oricui. Bazandu-se pe o descriere ilustrata a abc-ului magnetismului (proprietatile electrice ale corpului, polaritatea celulelor), autorul expune metoda gesturilor pentru a realiza primele noastre pase magnetice. Gratie a 15 cazuri practice, fiecare vizand o anumita afectiune (zona zoster, migrena, constipatia, stresul, artroza, insomnia…), vom putea experimenta asupra noastra insine realitatea si puterea acestei energii.
    Sanatatea ne este de acum la indemana.

    42,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Cușca

    Autor(i): Lilja Sigurdardottir

    Anul apariției: 2024

    Nr. pagini: 280 pagini

    Editura: Crisis Press

    Ultimul volum din seria Reykjavík Noir

    Desemnată cartea anului de The Guardian

    Cel mai bun roman polițist islandez al anului

    Ușile închisorii se închid în urma Aglăi la sfârșitul sentinței, dar iubita ei Sonja nu e acolo s-o întâmpine.

    Când un grup de oameni de afaceri din străinătate încearcă să o atragă într-o ingenioasă schemă frauduloasă care se întinde din Islanda în toată lumea, Agla și redutabila ei adversară, jurnalista de investigații María, constată că miza crește cu o viteză îngrozitoare.

    Ingimar, baronul drogurilor, nu se dă în lături de la nimic ca să-și apere imperiul, însă habar nu are ce butoi cu pulbere zace în propriul lui cămin.

    În același timp, o amenințare mortală o aduce pe Sonja înapoi în Islanda, unde trebuie să regleze conturile cu dușmani vechi dacă vrea să rămână în viață…

    Drogurile, contrabanda, sumele uriașe de bani și intriga politică se intersectează în Islanda cu dragostea, trădările și crimele. Nu poate exista decât un singur învingător.

    Receptare critică
    „Un roman dur, tulburător și care nu face compromisuri.”

    Val McDermid

    „Una dintre cele mai întunecate și captivante serii din literatura de suspans modernă.”

    Sunday Express

    „Acțiunea complexă îți taie respirația prin originalitate, având răsturnări de situație la care nici nu te aștepți. Thrillerul anului.”

    New York Journal of Books

    41,50 lei
  • Quick View
    (0)

    Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi

    Autor(i): Paul Ferrini

    Nr. pagini: 176 pagini

    Editura: For You

    Fiecare zi aduce cu sine o înțelepciune incredibilă, cu condiția să vedem principiile spirituale ce acționează în spatele evenimentelor și împrejurărilor care ne construiesc viața. Conștientizarea acestor principii necesită practică zilnică, educând vederea interioară să pătrundă dincolo de stratul superficial al întâmplărilor și încurajându-ne să privim în față adevărul, chiar și atunci când este dificil.

    Cartea Cuvinte de înțelepciune pentru fiecare zi conține meditații și idei pline de spirit și lumină care să te ghideze pe parcursul întregului an. Paul Ferrini, cu intuițiile sale subtile și cu stilul său generos, ferm și conținător, te ajută să te deschizi către sursa de înțelepciune din conștiența ta și să determini momente favorabile pentru un eveniment sau proiect semnificativ. Astfel vei înțelege lecțiile spirituale pe care ți le aduce fiecare zi.

    Primește îndrumarea profundă a fiecărei zile și las-o să te călăuzească spre pace și împlinire!

    Iată două citate care ne dovedesc faptul că această carte ne va ajuta să evoluăm spiritual – aşa cum fac, de altfel, toate cărţile editurii FOR YOU

    33,90 lei