-
Iubire versus neiubire
31,90 leiAutor(i): Ana Maria Ducuta
Nr. pagini: 176 pagini
Anul apariţiei: 2021
Editura: EVRIKA PUBLISHING
Iubirea nu este doar o metafora, o poezie sau un cantec. Iubirea este motivul, justificarea si sansa la viata. Suntem atat cat iubim si traim doar atunci cand iubim.
Dar uneori, “iubirea” este inlocuita de sora ei geamana, plasmuita cu asteptari nerealiste, fatarnicie si indiferenta: “neiubirea”. Neiubirea ne face nesiguri, tristi si ne ia orice altceva am putea avea in viata noastra, in timp ce ne amagim ca avem “Iubire” in viata noastra. Cum facem diferenta intre cele doua? Cum stim ca suntem intr-o relatie de “neiubire” cu propria persoana sau cu altcineva? Cine si unde trage linia intre adevar si minciuna, tradare si loialitate, iubire si neiubire?
Raspunsul este in ceea ce simtim, in faptele celuilalt, in gandurile noastre… pe care uneori nu ni le putem recunoaste… din pricina Neiubirii, care se lupta sa ia locul… Iubirii.
-
M-am vindecat când mi-am îmbrățișat emoțiile
51,90 leiAutor(i): Gabrielle Bernstein
Nr. pagini: 264 pagini
Anul apariţiei: 2022
Editura: Bookzone
O carte cu puteri terapeutice, în care vei găsi răspunsuri la „de ce-uri”: de ce te simți blocat, speriat, anxios, deprimat, sau singur. Și te va elibera de limitele invizibile ale subconștientului, întrucât te va ajuta să conștientizezi motivele din spatele emoțiilor, stărilor pe care le ai sau comportamentelor pe care nu le înțelegi, precum dependențele, răbufnirile sau reacțiile de luptă, fugă sau îngheț.
Scrisă dintr-o perspectivă personală, vei simți ca și cum una dintre prietenele tale îți povestește experiențele prin care a trecut. Cu atât mai mult când vorbim despre o prietenă psihoterapeut, care îmbină practic cunoștințele unui specialist în psihoterapie cu o persoană dragă care te înțelege perfect și știe cum să te îndrume. Vei descoperi astfel acele chei de identificare și de interpretare care te vor ajuta să te vindeci. Povestea ei poate fi și a ta.
”Cartea aceasta e revoluționară datorită sincerității și deschiderii cu care e scrisă. Vulnerabilitatea pe care Gabby o arată în aceste pagini te face să te simți mai puțin singur. Și, poate, te inspiră să îți înfrunți propriile temeri cu inima deschisă.” – dr. Shefali, autoarea bestsellerului Cartea femeilor care merită mai mult
-
Mama, povesteste-mi despre tine!
62,50 leiAutor(i): Narcisa Suciu
Nr. pagini: 208 pagini
Anul apariţiei: 2021
Editura: Bookzone
„Draga mea cititoare,
Ziua în care copilul tău te va întreba senin: Cum ți-a ales mama ta numele? nu este departe. Pentru mine, momentul a fost extrem de sensibil. Daria aștepta răspunsul, iar eu abia atunci am realizat că, de fapt, nici nu știu. Iar Mama… Mama mea era plecată de multă vreme. Am reactivat atunci durerea ce rămâne imprimată în suflet… Absența Mamei înseamnă și capitole lipsă din viața noastră împreună. Timpul ce ni s-a dat a fost mult prea scurt.
Din durerea asta profundă a apărut acest proiect, din dorința mea de a ne face timpul prieten, atât cât îl avem. Eu nu mai pot primi răspunsuri de la Mama. Dar fiica mea va ști tot ceea ce vrea să știe despre ea, despre mine, despre noi două. Copiii ei vor deschide această carte și vor afla întreaga poveste.
Te invit să mi te alături! Răspunde acestor întrebări și du povestea ta mai departe, în veșnicie!”
Aceast volum este o carte interactivă, un exercițiu terapeutic pe care îți recomandăm să îl parcurgi dacă:
- Prețuiești toate amintirile pe care le-ai adunat cu grijă până acum și ai vrea să le transmiți mai departe celor pe care îi iubești.
- Îți dorești să petreci puțin timp tu cu tine, redescoperind amintiri și momente cheie care te-au format și ți-au ghidat pașii până în prezent.
- Vrei ca cei dragi să te aibă mereu alături, să-i poți sfătui întotdeauna, să le răspunzi la întrebări chiar și atunci când nu ești lângă ei.
- Ți-ar plăcea să regăsești și să retrăiești bucuria unor momente din trecut.
- Ai nevoie de un ghid pentru a-ți reaminti cine ai fost, cine ești și cine îți dorești să devii.
Deschide-ți inima și scrie-ți povestea. Pentru tine. Pentru cei dragi.
-
Mamă, vindecă-mi sufletul
36,90 leiAutor(i): Ana Maria Ducuță , Nicoleta Profira Muntean
Nr. pagini: 176pagini
Anul apariţiei: 2023
Editura: EVRIKA PUBLISHING
Exista o putere, o vindecare și o lumina pe care o mama le primește cand da naștere copilului ei. Aceasta capacitate de a-i cunoaște sufletul copilului sau ii da puteri vindecatoare, pentru ca ea știe cum sa-l faca din nou, atunci cand el nu mai știe cine este. O mama iți da viața de mai multe ori, de fiecare data cand parți din tine mor, prin felul ei absolut in care te iubește.
Puterea unei mame asupra copilului ei este parte din puterea Creatorului asupra intregii creații.
Mama este primul arhitect al Universului tau interior, și parți din ea devin elemente constitutive ale sinelui tau intreg, din care te dezvolți, de la primul gangurit pana la prima decepție din dragoste.Felul in care mama te iubește este modul in care și tu vei iubi. Modul in care mama nu te iubește va deveni zidul pe care il vei ridica in fața iubirii celorlalți. Lumea emoției in care traiește mama ta este lumea in care tu vei crește.
Absența iubirii materne este o rana foarte dificil de vindecat, pentru ca e ceva imposibil de inlocuit. Senzația ca ești abandonat de cea care te-a adus pe lume, neincrederea constanta in puterile proprii, indoiala și confuzia cu privire la fiecare om care intra in viața ta, teama ca nu vei putea sa aparții niciunui om, toate sunt simptome ale lipsei acestei iubiri.
Mama mea a primit de la mama ei o lume a iubirii, a cautarii neobosite a adevarului și a compasiunii fara condiționare. Este o lume in care prima data am pașit eu, apoi sora mea. Astazi suntem la adapostul iubirii pe care bunica noastra, Ana, l-a construit in sufletul mamei noastre. De dincolo, ea a vegheat in taina și a ascultat cu aceeași iubire, cand mama, apoi fiecare dintre noi am strigat: „Mama, vindeca-mi sufletul“.
-
Mănâncă sănătos, arată excelent
41,50 leiAutor(i): Sarah Brewer
Anul apariției: 2024
Nr. pagini: 160 pagini
Editura: Crisis Press
Mănâncă sănătos, arată excelent. Secrete de nutriție și stil de viață ca să vă simțiți bine și să arătați fantastic din interior spre exterior
Majoritatea dintre noi avem nemultumiri cu privire la aspectul nostru, dar pur si simplu ne resemnam sa le suportam. Dar nu suntem obligati sa facem asta! In “Mananca sanatos, arata excelent”, dr Sarah Brewer ne dezvaluie secretele ei de nutritie si lifestyle, bazate pe principiile medicinei nutritionale cu ajutorul carora sa invingem probleme de frumusete frecvente. De la celulita si par tern la cearcane si pete pigmentare, descoperiti ce ar trebui – si ce nu ar trebui – sa mancati ca sa va alimentati frumusetea din interior spre exterior.
Veti gasi si sfaturi despre superalimente esentiale pe care sa le introduceti in regimul vostru de frumusete zilnic – ca parte din dieta si sub forma de tratamente aplicate local care sa tonifice, sa calmeze, sa curete, sa improspateze si multe altele. In plus, veti descoperi ponturi de lifestyle si indrumari despre suplimente benefice si tehnici de infrumusetare eficiente, ca de salon.
-
MANIFEST – 7 pasi pentru a-ți transforma viața
51,80 leiAutor(i): Roxie Nafousi
Nr. pagini: 192 pagini
Anul apariţiei: 2022
Editura: Bookzone
Scrisă de coach-ul de dezvoltare personală și „regina manifestării” Roxie Nafousi, această carte este un ghid esențial pentru oricine își dorește să-și acceseze puterea interioară și să-și creeze viața pe care a visat-o.
„Manifestarea este o îmbinare a științei și a înțelepciunii; este o filozofie de viață și o practică de dezvoltare personală care te ajută să-ți trăiești cea mai bună existență.”
În doar 7 pași simpli, explicați în detaliu, și cu exemple din viața personală a autoarei, poți înțelege cu adevărat arta materializării celor mai profunde dorințe și crearea echilibrului interior.
Fie că vrei să atragi acea relație sănătoasă și partenerul ideal, să obții jobul perfect ori să-ți cumperi casa în care te-ai imaginat dintotdeauna, sau poate doar să înveți să te iubești pe tine și să nu te mai autosabotezi, cartea aceasta îți va arăta concret, pas cu pas, cum poți ajunge acolo, oricare ți-ar fi destinația:
- Formează-ți o viziune clară
- Elimină teama și îndoiala
- Armonizează-ți comportamentul
- Treci testele Universului
- Îmbrățișează recunoștința
- Transformă invidia în inspirație
- Ai încredere în Univers
-
Meditație. Cum să accesezi liniștea care vindecă
52,80 leiAutor(i): Dr. Kirren Schnack
Nr. pagini: 240 pagini
Anul apariţiei: 2025
Editura: Bookzone
Nu ai fost niciodată pierdut. Ai fost doar în drum spre tine.
Meditația îți deschide calea către liniște, echilibru și miracole pe care mintea nu le poate explica, dar inima le recunoaște imediat. Prin povești care transcend suferința și îmbrățișează puterea divină, această carte nu îți oferă doar răspunsuri, ci și cheia pentru a trăi conștient, eliberat de frică și limitări. Învață de la profesioniști cum să accesezi liniștea care vindecă!
Permite sufletului tău să se contopească cu energia divină, pentru a-ți construi un viitor armonios.
Meditația ne permite să transcendem egoul, lăcomia, dorințele nocive, incertitudinea și alte limitări ale Sinelui. În paginile acestei cărți revelatoare, Sora Dr. Jenna, împreună cu alți 37 de povestitori înțelepți, îți oferă șansa de a experimenta Divinitatea din interior, accesând cele mai profunde și mai intime cugetări ale sufletului și conectându-te direct la puritatea și prezența Divinității.
Poveștile evidențiate în carte iluminează Iubirea prin tine, cultivându-ți forța interioară și făcându-i pe cei din jur să se simtă în siguranță. Vei stăpâni concepte precum autoreflecția și contemplarea, găsind echilibrul necesar în fața schimbărilor inevitabile.
Citește poveștile celor care, prin momente de conștientizare profundă, au reușit să:
• treacă peste moartea unui părinte și să își permită un nou început;
• își îmbrățișeze copilul interior rănit și să se vindece de traume;
• atragă binecuvântarea unui miracol medical inexplicabil;
• se conecteze cu un copil pierdut cu mulți ani în urmă;
• înțeleagă iubirea divină prin ochii unui copil;
• primească îndrumarea și înțelepciunea marilor maeștri spirituali, împărtășită acum întregii lumi.
Întoarce-ți privirea spre interior și vei înțelege valoarea practicilor contemplative, atât de necesare Sinelui pentru a se despărți de lucrurile care îl țin înlănțuit. Îmbrățișează procesul de autodescoperire pentru a trăi conștient!
Cartea asta te ajută să…
· te relaxezi, dezvoltându-ți obiceiuri mai sănătoase de somn și odihnă.
· reduci efectele anxietății, ale deficitului de atenție și ale atacurilor de panică, înainte de a le estompa complet.
· descoperi moduri mai sănătoase și însemnate de a trăi.
· ai o gândire mai clară, o putere de a lua decizii mai mare și o înțelegere mai profundă a oamenilor.
· înțelegi că viața ta servește unui scop mai înalt.
-
Nimic nu se schimbă până când tu nu te schimbi
40,17 leiAutor(i): Doreen Virtue
Nr. pagini: 256 pagini
Editura: For You
După o carieră de succes întreruptă de o accidentare, Mike Robbins a trebuit să învețe cine este el de fapt. Și-a dat rapid seama că autocritica și nesiguranța pe care le simțea sunt o epidemie în cultura noastră bazată pe muncă, bani, aspect etc.
În Nimic nu se schimbă până când tu nu te schimbi, Mike analizează relația delicată pe care o avem cu noi înșine și scoate la lumină un nou mod de a privi viața, deschizându-ne ochii spre valoarea înnăscută. Vei afla din carte cele mai importante lecții pentru o viață împlinită, de la importanța faptului de a avea încredere în tine până la beneficiile vulnerabilității și puterea inerentă schimbării.
Cu umor, autenticitate și ușurință, Mike demonstrează că oricine poate să scape de aspectele negative generate de autocritică: egoism, posesivitate, sentimentul de nesiguranță, dependențe, relații sabotate, drame inutile și multe altele.
Fă pace cu tine – iată baza pentru fericire și succes! Învață de la Mike cum să ai mai multă compasiune, acceptare și iubire pentru tine, oameni și lume în general.
-
O generație în pericol
58,50 leiAutor(i): Jonathan Haidt
Nr. pagini: 464 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Într-o lume în care tehnologia a devenit o parte indispensabilă a vieții cotidiene, ceva crucial s-a pierdut. În cartea O generație în pericol, Jonathan Haidt, dezvăluie cum „marea reconfigurare” a copilăriei, determinată de expunerea constantă la tehnologie și de schimbările sociale profunde, a condus la o criză de sănătate mentală fără precedent în rândul tinerilor. Ratele depresiei, anxietății, autovătămării și suicidului au crescut dramatic, dublându-se în multe cazuri. De ce?
Copilăria bazată pe joacă liberă a fost înlocuită treptat de utilizarea exagerată a tehnologiei, afectând profund dezvoltarea sănătoasă a copiilor.
Cartea oferă sfaturi bine documentate pentru părinți, profesori și comunitate, provocându-te să reconsideri în profunzime modul în care copiii interacționează cu tehnologia. Haidt propune strategii clare și accesibile pentru a restabili echilibrul dintre lumea virtuală și cea reală, oferind un ghid esențial și o resursă valoroasă pentru părinții care vor să protejeze sănătatea mentală a copiilor într-o lume tot mai digitalizată.
-
Pentru urgențe, apasați tasta „SUFLET”
52,90 leiAutor(i): Ana Maria Ducuță
Nr. pagini: 384 pagini
An aparitie: 2023
Editura: EVRIKA PUBLISHING
Urgența nu mai suporta așteptare, amanare sau confuzie. Urgența trebuie rezolvata, atunci cand are loc: nu poți ajunge la o soluție nici mai devreme, nici mai tarziu. Cand corpul doare, cand viața ta e in pericol, sunt niște semne clare, vezi cu ochii tai ca e o problema grava. Dar ce faci cand doare sufletul, unde suni? Care este numarul de urgența pe care il poți apela cand simți ca viața ta s-a sfarșit, ca te doare sa fii viu și nu mai știi cine ești? De ce anume ai nevoie ca sa poți continua sa mergi mai departe cand tot ce ți s-a intamplat vreodata a fost doar durere, urmata de și mai multa suferința?
Atunci cand sufletul doare, te intorci la el. Iți iei sufletul in brațe, și incepi sa cauți motivul durerii, pentru ca acolo e raspunsul. Viața te doare nu pentru ca ai suflet, ci pentru ca sufletul tau a fost abandonat, abuzat, ignorat, chiar de catre tine, cel care acum are nevoie de iubirea lui. Da, avem nevoie sa ii caștigam increderea sufletului nostru, avem nevoie sa cunoaștem tot ce suntem, toate parțile emoției și trairii noastre, ca sa putem trai cu noi. Odata identificat, revendicat și vindecat, sufletul iți rezolva orice problema, te indruma daca ești pierdut, te apara de neiubire și te reconstruiește ca identitate emoționala. Ai din nou viața in tine, incepi sa vezi clar, sa gandești limpede, sa te insanatoșești, atunci cand ai sufletul de partea ta, cand l-ai invațat cum sa te vindece, și nu cum sa te doara mai tare. Cu toții avem numarul telefonului salvator, pentru ca el este unul singur și așteapta doar sa fie apelat… Cand am apasat tasta „suflet”, intr-un mod deloc ciudat, cineva din interiorul ființei noastre, raspunde… Și ne ajuta orice problema avem, ne salveaza, asta daca noi am salvat deja numarul de telefon, in conștiința noastra…
-
Puterea de a spune NU
58,20 leiAutor(i): Dr. Sunita Sah
Nr. pagini: 368 pagini
Anul apariţiei: 2025
Editura: Bookzone
Vocea de care ai nevoie ca să ai curajul să spui NU mai des.
Pentru toți cei care au crescut cu ideea că trebuie să fie „buni”, să nu deranjeze și să facă ce li se spune. Pentru toți cei care regretă că nu au luat atitudine. Pentru toți cei care s-au scuzat pentru că au fost sinceri. Pentru toți cei care au tăcut când ar fi vrut să spună ceva și au simțit nevoia să-și ceară iertare pentru felul în care sunt.
Dacă vreodată ți-ai încălcat principiile ca să-i mulțumești pe alții, această carte îți dă instrumentele necesare să te aperi.
Puterea de a spune NU este cartea de referință despre puterea refuzului – o analiză lucidă a forțelor care ne reduc la tăcere, bazată pe cercetări revoluționare, exemple concrete și strategii aplicabile în viața de zi cu zi pentru a ne manifesta puterea unui „nu” autentic. Dr. Sunita Sah, psiholog organizațional premiat, pornește de la cazuri reale – de la corupție corporatistă și abuzuri sexuale până la interacțiuni dificile cu un șef, un medic sau chiar persoane apropiate – și arată cum presiunea de a ne conforma devine o forță invizibilă, dar profund distructivă.
Mult mai des decât credem, cedăm presiunii. De câte ori ai vrut să spui „nu”, să îți exprimi dezacordul sau să te opui, dar ai ales să taci, să zâmbești și să mergi mai departe, în ciuda instinctului tău? Cu ajutorul unor studii recente și exemple ușor de recunoscut, autoarea demontează ideea că refuzul este un gest nepoliticos sau radical și îl redefinește ca pe un act esențial de claritate, respect de sine și armonie interioară.
Prin prezentarea celor cinci etape ale refuzului conștient, Puterea de a spune NU te ajută să înțelegi când, de ce și cum să spui „nu” fără vină și cum să spui „da” doar atunci când crezi cu adevărat asta. Este un ghid esențial pentru oricine vrea să ia decizii mai clare, mai libere și mai aliniate cu cine este cu adevărat, nu cu ceea ce așteaptă ceilalți de la el.
-
Relația dintre stilul parental și inteligența emoțională a părinților care au copii în învățământul primar
41,50 leiAutor(i): Daria Păsăilă
Nr. pagini: 124 pagini
An aparitie: 2023
Editura: Pro Universitaria
Cercetarea are ca scop explorarea asocierii dintre stilurile parentale si inteligenta emotionala a parintilor care au copii in ciclul primar, din perspectiva genului, din Scolile Badeuti si Milisauti, localitati urbane apartinatoare orasului Milisauti, judetul Suceava. Obiectivele studiului propun determinarea stilurilor parentale, masurarea inteligentei emotionale, studierea corelatiilor dintre variabilele, a diferentelor in functie de gen, la variabilele inteligenta emotionala si stiluri parentale. Este un studiu transversal, cantitativ, descriptiv-corelational ce utilizeaza metoda cvasi- experimentului bazat pe culegerea datelor prin administrarea chestionarelor standardizate. Lucrarea cuprinde 3 capitole: Cap. I- Review al literaturii referitor la parenting, stilurile parentale, inteligenta emotionala si consecintele asupra dezvoltorii copiilor, analiza unor studii empirice; Cap. II – Designul cercetarii; Cap. III – Discutii si concluzii.
Rezultatele inregistrate ofera: date statistice, corelatii semnificative intre variabilele studiului ce pot conduce la intelegerea cauzelor care determina practicarea diferitelor tipuri de comportamente specifice stilurilor parentale competent, autoritar si permisiv si a cauzelor nivelelor scazute si medii ale inteligentei emotionale, la identificarea unor explicatii logice legate de invalidarea unora dintre ipoteze. Studiul ofera informatii statistice relevante de interes pentru cercetari mai vaste pe aceasta tema pentru studenti, profesori de la toate nivelele de invatamant din Romania, posibile consecinte ale practicarii diferitelor stiluri parentale asupra sanatatii psihologice, a inteligentei emtionale si a performantelor academice ale elevilor, precum si a contributiei inteligentei emotionale parentale in modelarea personalitati copiilor, in dezvoltarea competetelor lor emotionale la nivele cel putin peste medie, incepand chiar din copilarie.
