-
Calea vindecării
83,52 leiAutor(i): Dumitru Constantin Dulcan, Florentina Fantanaru
Nr. pagini: 240 pagini
Anul apariţiei: 2023
Editura: Bookzone
O carte care îți răspunde la întrebări:
- Care sunt secretele longevității?
- Cum ne putem folosi subconștienul în procesul de vindecare?
- Ce impact au gândurile și emoțiile negative asupra sănătății noastre?
- Poate rugăciunea să contribuie la vindecare?
- Cum putem lua decizii dificile, urmându-ne mintea sau inima?
- Ce putem face pentru ne recupera energia după o zi stresantă?
Un dialog care te pune pe gânduri
În lumea noastră tot mai încrâncenată, tot mai măcinată de boli și suferință, Profesorul Dumitru Constantin Dulcan ne invită să descoperim cheia vindecării în interiorul nostru, acolo unde se ascunde o adevărată comoară de resurse pusă în noi de Univers.
Savant vizionar, profesor, neurolog, psihiatru, filosof al științei și scriitor, Prof. Univ. Dr. Dumitru Constantin Dulcan pune în acest dialog revelator purtat cu Florentina Fântânaru esența cercetărilor sale de-o viață, oferind cititorilor sfaturi practice pentru o viață trăită în armonie, cu bucurie și sănătate.
Noțiunile de medicină, biologie, fizică cuantică și psihologie se împletesc în răspunsurile oferite de profesorul Dulcan, ghidându-ne pe calea vindecării, calea întoarcerii spre interior, spre emoțiile și gândurile care ne definesc umanitatea. Pentru a păși pe această cale, trebuie doar să devenim conștienți de puterea incredibilă a gândurilor noastre de a ne transforma pe noi și lumea în care trăim.
Această carte este pentru tine dacă:
- Ai nevoie de răspunsuri rapide la întrebările care te frământă despre viață și sănătate.
- Ești curios să descoperi ce impact au gândurile și emoțiile asupra sănătății tale.
- Vrei să afli secretele longevității de la cel mai cunoscut neurolog din România.
- Ai nevoie de ajutor pentru a face față stresului și evenimentelor neprevăzute.
- Îți dorești să îți antrenezi mintea și inima pentru a putea trăi cu mai multă bucurie.
-
Cartea bogăției interioare
51,90 leiAutor(i): Deepak Chopra
Nr. pagini: 288 pagini
Anul apariţiei: 2022
Editura: Bookzone
Închide ochii și imaginează-ți pentru o clipă… cum ar fi să ai totul?
Să ai absolut tot ce îți dorești – bani, iubire, sănătate, vacanțe de vis. Oare atunci ai fi un om fericit?
Deepak Chopra vine cu o alternativă la fericirea efemeră și la bogăția materială, care îți oferă o recompensă de câteva secunde și te condiționează să vrei mereu mai mult, și mai mult. Cartea bogăției interioare nu este o carte tipică de dezvoltare personală și nici una care să-ți ofere minuni peste noapte. Dimpotrivă, este o carte care revelează prosperitatea în toate formele ei – acel gen de bogăție care dă sens și valoare vieții tale. O bogăție ce izvorăște din interior și se materializează în exterior, cu puterea gândului și a intenției.
Este o carte care pune accentul pe spirit, pe ceea ce ești, nu pe ceea ce deții. Conform credințelor orientale, fericirea sublimă și împlinirea personală pornesc din interior, nu sunt un rezultat al lumii înconjurătoare. Iar autorul își conturează întreaga lucrare în jurul procesului de introspecție, de meditație, de aliniere trup-minte-suflet, astfel încât să descoperi cu fascinație că în adâncul ființei tale există resurse infinite, un potențial ce așteaptă să fie exploatat și o putere incredibilă de a-ți îndeplini cele mai profunde dorințe.
Cartea este potrivită pentru tine dacă:
- Simți că ți-ai pierdut busola și nu te mai regăsești;
- Ți-ai propus să te oprești din alergatul fără sens și să înveți să te asculți cu adevărat;
- Vrei să umpli rezervorul financiar fără să-l golești pe cel sufletesc;
- Nesiguranța și teama vremurilor actuale îți dau insomnii;
- Simți că nu mai ai energie și faci totul din inerție;
- Vrei să descoperi metode spirituale prin care poți atrage prosperitatea și adevărata bogăție
- Vrei să-și regăsești energia si bucuria de a trai.
-
Cartea familiei. Învățături de la Părintele Vasile Ioana
51,90 leiAutor(i): Vasile Ioana
Nr. pagini: 328 pagini
Anul apariţiei: 2021
Editura: Bookzone
„Taina fericirii este să știi să-l faci fericit pe cel de lângă tine, iar fericirea lui să fie suportul fericirii tale.” – Părintele Vasile Ioana
O carte care îți ghidează pașii spre o viață trăită în iubire și bună înțelegere.
Cuvintele Părintelui Vasile Ioana ne oferă tuturor o busolă atât de necesară în aceste vremuri tulburi și agitate. Sfaturile sale duhovnicești vindecă sufletele rănite și întăresc familia, însă trebuie să le permitem să ajungă în inima noastră.
Cartea Familiei este însoțită de o scrisoare plină de sfaturi și gânduri bune scrisă de Părintele Vasile Ioana.
-
Cartea femeilor care merita mai mult
51,90 leiAutor(i): Shefali Tsabary
Nr. pagini: 432 pagini
Anul apariţiei: 2021
Editura: Bookzone
Cum ar arăta viața ta dacă ai accepta faptul că pur și simplu meriți mai mult?
Victima. Salvatoarea. Martira. Perfecționista. Tirana. Diva. Prințesa. Tu îndrăznești să trăiești autentic sau te ascunzi în spatele în spatele unor mecanisme de apărare?
Descoperă cine ești cu adevărat dincolo de tiparele comportamentale care ți-au fost impuse de societate. Fă primii pași spre regăsirea sinelui tău autentic alături de Dr. Shefali – Doctor în psihologie și specialist în dinamica relațiilor de familie.
Această carte este pentru tine dacă:
- Îți lipsește încrederea în tine și ai tendința să te auto-sabotezi.
- Te ferești cu orice preț de conflicte sau discuții dificile, chiar dacă acest lucru înseamnă tolerarea unor comportamente abuzive.
- Te confrunți cu stări de epuizare cronică, apatie și confuzie pentru care nu ai o explicație rațională.
- Teama de eșec sau de respingere te împiedică să îți asumi riscuri calculate în carieră sau în viața personală.
- Te simți adesea copleșită de așteptările celorlalți și de propriile tale așteptări.
- Ai nevoie de validare exterioară pentru a îți aprecia realizările.
- Te temi să-ți exprimi opiniile și să lupți pentru propriile scopuri și dorințe în relația de cuplu sau în mediul profesional.
-
Cine sunt eu? Calea spre autocunoaștere și vindecare
51,80 leiAutor(i): Andrei Vulpescu, Gabriela Dumitru
Nr. pagini: 256 pagini
Anul apariţiei: 2020
Editura: Bookzone
Un ghid de igienă emoțională care-ți va reda speranțele și încrederea, în timp ce te cunoști cu ajutorul specialiștilor și îți dai seama că vindecarea vine din interior.
Cine sunt eu? Calea spre autocunoaștere și vindecare
este ca o mână întinsă atât persoanelor care au pierdut busola, cât și celor care vor să-și perfecționeze anumite abilități. Aduce în dezbatere un concept nou, proaspăt – igiena emoțională – o carte care te ajută să te înveți, să te studiezi, să lucrezi cu tine și, de ce nu, să înveți să-ți controlezi gândurile, deciziile și să-ți înțelegi emoțiile. Este un ghid și te va ajuta doar în măsura în care îi vei permite să te ghideze.
-
Codurile înțelepciunii
40,50 leiAutor(i): Gregg Braden
Nr. pagini: 256 pagini
Editura: For You
Noi descoperiri în biologie și neuroștiințe dezvăluie modul în care cuvintele pe care le gândim și le vorbim ne schimbă felul cum se conectează neuronii din creierul și inima noastră. Strămoșii noștri au înțeles această legătură intuitiv cu mii de ani în urmă și au creat tipare de cuvinte pentru a oferi alinare, vindecare, forță fizică și spirituală în vremuri dificile. Ei au codificat aceste tipare puternice în rugăciuni, incantații, mantre, imnuri și scrieri sacre, spre folosul generațiilor viitoare. Acum, maestrul Gregg Braden descifrează codurile și îți pune la îndemână aceste cuvinte puternice.
Formulele prezentate în cartea Codurile înțelepciunii s-au distilat în creuzetul celor mai mari încercări ale vieții, al celor mai provocatoare cerințe și celor mai dificile lecții. Vei găsi în carte capitole dedicate vindecării de pierderi și durere, te vei confrunta cu temerile tale nerostite, vei găsi certitudinea în fața dilemelor și vei descoperi iertarea și dezlegarea de cele mai profunde blocaje ale vieții.
-
Codurile inteligenţei
38,50 leiAutor(i): Augusto Cury
Nr. pagini: 272 pagini
Editura: For You
Fermecător de prietenoasă și mobilizatoare, cartea Codurile inteligenței demistifică aura inteligenței ca fiind ceva greu de atins, rezervată numai unei elite.
Cu stilul său inconfundabil, izvorât din experiența lui clinică și din iubirea sa pentru oameni, dr. Augusto Cury explică în termeni simpli cum funcționează gândirea și cum să ne sporim inteligența emoțională. Ca medic psihiatru și cercetător în psihologie, el cunoaște în detaliu efectul traumelor și fricilor asupra inteligenței noastre emoționale, așa că ne oferă în cartea de față un sistem de coduri socio-emoționale, de atitudini care să ne deblocheze creativitatea, să ne extindă arta gândirii, să ne protejeze sănătatea mintală și să ne dezvolte excelența profesională.
Cu o abordare inovatoare, dr. Cury analizează funcționarea fiecăruia dintre aceste coduri și beneficiile lor, astfel încât să înțelegem cum să preluăm controlul asupra vieții noastre și să ne depășim temerile, nesiguranța și limitările.
Indiferent dacă ești părinte, profesor, medic sau manager, indiferent de vârstă și de preocupări, cartea Codurile inteligenței îți va oxigena mintea cu idei simple, dar prețioase, transformându-ți existența într-o aventură minunată!
-
Creierul copilului tău
40,17 leiAutor(i): Dr. Daniel J. Siegel
Nr. pagini: 240 pagini
Editura: For You
Află 12 strategii-cheie pentru o dezvoltare cerebrală sănătoasă și pentru o copilărie mai calmă şi mai fericită.
Bazându-se pe date recente din diverse științe, autorii explică de ce copiii au accese de furie, se bat ori stau îmbufnaţi. Apoi ne învață cum să convertim fiecare „ieşire”, conflict sau teamă într-o ocazie de a cultiva o dezvoltare emoţională şi intelectuală sănătoasă a copiilor, astfel încât să avem cu toții o viață echilibrată, plină de sens şi de armonie.
-
Creierul este superputerea ta
58,50 leiAutor(i): Costin Dămășaru
Nr. pagini: 256 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
O lecție impresionantă de supraviețuire de la omul care și-a recalibrat mintea pentru a învinge o boală neuronală gravă. Costin Dămășaru, cercetătorul român care a scanat mii de creiere, îți oferă un manual esențial de folosire a creierului!
În 2014, viața lui Costin Dămășaru a luat o întorsătură dramatică din cauza unei afecțiuni chinuitoare: tinitusul. Zgomotul continuu din urechi îi răpea somnul și îi aducea suferință constantă. După cinci ani de căutare a unui leac, cu peste 60 de specialiști consultați, de la psihiatri și hipnoterapeuți, la vindecători ezoterici, el a recurs la ultima sa armă: capacitatea propriului creier de a se vindeca.
Prin antrenamente neuronale, Costin a reușit să scape de tinitus și să înființeze primul centru de cercetare a performanțelor neuronale. În această carte, el îți dezvăluie parcursul și tehnicile care i-au redat echilibrul, demonstrând puterea extraordinară a creierului nostru.
-
Cum mi-am schimbat viața în 4 zile
58,20 leiAutor(i): Cristian Onețiu, Andy Szekely, Simona Macovei
Nr. pagini: 400 pagini
Anul apariţiei: 2023
Editura: Bookzone
Te simți blocat în viața ta?
Viața este o cursă nebună, iar, uneori, oricât am încerca să accelerăm nu facem decât să ne învârtim în același cerc tot mai repede, fără să avansăm.
Nu există un răspuns simplu la întrebarea: cum ies din acest cerc care îmi limitează posibilitățile și potențialul?
Dar Cristian Onețiu, Andy Szekely și Simona Macovei și-au unit experiențele și expertizele într-un proiect editorial unic pe piața de carte din România pentru a oferi cititorilor răspunsuri posibile la această întrebare.
Descoperă o carte care îmbină ficțiunea și dezvoltarea personală și valorifică-ți din plin potențialul.
Ce este SHIFTSET?
Este un framework, un cadru conceptual creat de Andy Szekely și Cristian Onețiu, care te ajută să-ți înțelegi viața și să faci pașii necesari spre schimbare. Acesta pornește de la premisa că drumul spre succes începe cu o schimbare de MINDSET.
Resemnat, Reprimat, Rezilient sau Realizat? Frameworkul SHIFTSET te ajută să identifici în care dintre cele patru categorii te încadrezi momentan, stabilindu-ți punctul de plecare fără să îți lipească o etichetă.
Acest cadru de referință dinamic te ajută să adopți o mentalitate care te va purta pe drumul dorit și să renunți la obiceiurile care îți sabotează eforturile.
Despre carte: Povestea care te inspiră să-ți schimbi povestea
O carte despre alegeri dificile, șanse ratate și noi începuturi, povestea celor doi protagoniști, George și Andrei, îmbină expertizele în antreprenoriat, dezvoltare personală și scriere creativă ale autorilor pentru a-ți oferi motivația de care ai nevoie atunci când vrei să-ți construiești un altfel de viitor.
Andrei și George sunt doi foști colegi de facultate care au avut traiectorii personale și profesionale extrem de diferite, După încheierea studiilor, Andrei a luptat cu toate forțele pentru a-și construi cariera, devenind CEO-ul unei companii de succes. George a ales să se întoarcă în orașul natal, să devină funcționar și să-și întemeieze o familie frumoasă. 20 de ani mai târziu, amândoi încep să simtă povara alegerilor din trecut.
Așa încep 4 zile care le deschid drumul spre schimbare, 4 zile de aventuri, reîntâlniri și revelații care îți oferă și ție șansa să descoperi odată cu ei definiții diferite ale succesului și să analizezi ce înseamnă, de fapt, o viață împlinită.
Ești gata să pornești la drum alături de ei?
-
Cum să ai o casă în ordine, când viața e în dezordine
51,80 leiAutor(i): KC Davis
Nr. pagini: 192 pagini
Anul apariţiei: 2023
Editura: Bookzone
Această carte este adresată oricui se simte copleșit de viață și caută un mod accesibil și blând de a avea grijă de casă și de sine. Autoarea folosește instrumentele terapeutice pentru a crea un ghid ce acționează împotriva stresului, depresiei și muntelui de rufe adunate în spațiul de locuit. Cu ajutorul lui KC Davis, locuința ta devine funcțională și mintea îţi rămâne sănătoasă.
Pornind de la filozofia sa:
„nu exiști ca să îți servești spațiul; spațiul tău există ca să te servească pe tine”,
autoarea te ajută să descoperi calea ta de a păstra o locuință funcțională — indiferent ce înseamnă «funcțională» pentru tine. Împreună, construiți o fundație de compasiune față de propria persoană și înveți să oprești dialogurile interioare negative și rușinea.
Cartea îți arată cum:
· să găsești modalități de a face ca locuința să te servească
· să reduci stresul prin stabilirea unor sarcini prioritare
· să planifici pe etape treburile casnice ca să eviți amânarea lor
· să abordezi împărțirea treburilor casnice împreună cu partenerul tău
· să îți acorzi permisiunea de a te odihni, chiar și atunci când lucrurile nu sunt terminate.
-
Cum să crești copii puternici mental
63,50 leiAutor(i): Dr. Daniel G. Amen, Dr. Charles Fay
Nr. pagini: 480 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Ghidul părinților determinați să crească oameni uimitori.
Într-o perioadă în care mulți copii și adolescenți se confruntă cu dificultăți, părinții sunt în căutarea unor soluții pentru a-și crește copiii sănătoși din punct de vedere mental și pregătiți să înfrunte obstacolele vieții. În sfârșit, ajutorul bazat pe dovezi este acum disponibil pentru acei părinți care, deși își dau toată silința și își doresc să ofere tot ce e mai bun copiilor lor, au sentimentul că nu reușesc să facă față provocărilor zilnice, simțindu-se adesea copleșiți.
Dr. Daniel Amen, autor de bestsellere New York Times și neuropsihiatru, alături de Dr. Charles Fay, psiholog pentru copii, îți dezvăluie ceea ce lipsește din majoritatea cărților de parenting: abordarea simultană a creierului și minții copilului (și ale părinților), pentru a crește tineri puternici mental. Această combinație eficientă oferă soluții care funcționează, chiar și în momente grele.
În această carte revoluționară, în care neuroștiința întâlnește iubirea și rațiunea, părinții vor găsi instrumente concrete și utile pentru a ajuta copiii de toate vârstele să depășească probleme comportamentale precum rebeliunea, crizele de furie și conflictele de putere, ajutându-i astfel să devină responsabili, încrezători, amabili și rezilienți.
