Autor(i): Mihail Pautov

Nr. pagini: 312 pagini

Anul apariţiei: 2022

Editura: Bookzone

„Tot ce îmi doresc este ca voi să aveți grijă de voi și să faceți alegeri corecte într-un mod educat.” – Dr. Mihail Pautov

Dr. Mihail răspunde întrebărilor tale:

• Cum putem scăpa de anxietate?
• Ce înseamnă un somn sănătos și cum îl obținem?
• Care este legătura dintre somn și sistemul imunitar?
• Poate meditația să diminueze inflamația din corp?
• Cum îți poți forma obiceiuri mai sănătoase?
• Cum apar miturile despre vaccinare și de ce se răspândesc atât de ușor?
• Cum putem să prevenim infectarea cu virusul anului?
• Poți avea tensiunea arterială crescută fără să fii conștient de acest lucru?